جيسوس قبل لقاء غوانغجو: واثق في قدرة الهلال على الظهور بشخصيته
هدف مهم للتأمين على عقود العمالة المنزلية
القبض على مروج القات في جازان
لأول مرة في الرياض.. أكثر من 50 جناحًا في المهرجان التايلاندي نبض التقاليد
روبن نيفيز: نسعى للذهاب بعيدًا في آسيا والتتويج باللقب
انطلاق الأدوار النهائية بدوري أبطال آسيا للنخبة في جدة غدًا
وزارة الداخلية تستضيف وفدًا أمنيًا من سوريا للاطلاع على تجربة الأجهزة الأمنية في السعودية
رئاسة الشؤون الدينية تعزّز جهودها الإثرائية لقاصدي المسجد الحرام
العروبة يستهدف الفوز الثاني ضد الفيحاء
الحميمق الشائع يرسم لوحة التوازن البيئي في الشمالية
-
27°
استشاري: السهر من مسببات السمنة في السعودية لعدة أسباب
حذر د. أحمد باهمام استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم من خطورة السهر خاصة على الأطفال والطلاب الذين يستيقظون في ساعات مبكرة صباحًا للذهاب لمدارسهم.
فيديو | استشاري طب النوم لـ #برنامج_120: المجتمع السعودي أصبح يفضل السهر.. وتأخير النوم يعد من مسببات السمنة#الإخبارية pic.twitter.com/I30c4x1FeS
قد يهمّك أيضاً— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) January 29, 2022
وقال د. باهمام في مقطع فيديو نشرته “الإخبارية”، إن مجتمع المملكة أصبح يفضل السهر، موضحا أن تأخير النوم يعد من مسببات السمنة وزيادة الوزن وما يرتبط بها من مخاطر أخرى.
أسباب السهر في المملكة
وأوضح باهمام السهر له مسببات منها حاليًا زيادة الأنشطة الليلية ووجود المغريات للسهر ومواقع التواصل الاجتماعي والاستراحات.
وأضاف د. أحمد باهمام أن السهر لساعات متأخرة من الليل، له مضاعفات على الصحة، بسبب ارتباط ذلك باستهلاك المزيد من الطعام والنشويات والمياه الغازية مما يسبب السمنة وزيادة الوزن مع مرور الوقت والتعود على هذا النمط غير الصحي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب