منتخب البحرين يضرب موعدًا مع عمان في نهائي خليجي 26
طرح مزاد اللوحات الإلكتروني اليوم عبر أبشر
مساند: تكلفة الاستقدام المتفق عليها شاملة لجميع الإجراءات
مدني الرياض ينقذ طفلًا احتُجز في خزنة إلكترونية
الشيخ السند يطلق خدمة الخطة التنفيذية المُوحَّدة لرئاسة الهيئة
خطوات تقديم الطلب في برنامج خادم الحرمين للابتعاث
أجهزة ستُحرم من واتساب بعد ساعات.. تعرف عليها
في الصياهد.. واحة الأمن رؤية مبتكرة للبيئة والتراث والتقنية
الري الرذاذي يحمي المحاصيل من تأثير الصقيع
وظائف إدارية وهندسية شاغرة لدى متاجر الرقيب
-
13°
قال تقرير صادر عن مؤسسة القلب البريطانية، إن هناك اختبارًا جديدًا يطلق عليه اسم اختبار السلالم، يساعد في الكشف عن أمراض القلب، ويخبرك عن مدى إصابتك والمخاطر التي تحيط بك، خاصة أن أمراض القلب تؤثر على الملايين سنويًا في مختلف الفئات العمرية دون سابق إنذار.
وبحسب موقع إكسبريس البريطاني، فقد أوضح التقرير أن اختبار السلالم يعد اختبارًا بسيطًا يقيم صحة قلبك من خلال مدى قدرتك على صعود السلالم، ويخبرك بإشارة إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة أم لا.
أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العالم
ووفقًا لمؤسسة القلب البريطانية فهناك نحو 7.6 ملايين شخص يعانون من أمراض القلب أو الدورة الدموية في المملكة المتحدة، وتظل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في مختلف أنحاء العالم، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.
وأوضح الخبراء أن مرض القلب التاجي يحدث عندما يتم حظر إمداد القلب بالدم أو انقطاعه بسبب تراكم المواد الدهنية في الشرايين التاجية، وبمرور الوقت، يمكن أن تصبح جدران الشرايين مليئة بالرواسب الدهنية.
كيفية أداء اختبار السلالم
ويقيم اختبار السلالم مدى إصابتك بأمراض القلب، فإذا كان بإمكانك المشي في أربع رحلات من الدرج (60 درجة) دون عناء، فهذا يشير إلى أنك لست في خطر، وإذا كان بإمكانك إجراؤه في أقل من دقيقة فهذا يشير إلى تمتعك بصحة جيدة، بينما إذا استغرقت أكثر من دقيقة ونصف لتسلق أربع رحلات من السلالم، فإن صحة قلبك معرض للخطر ولا بد من استشارة الطبيب.
وأُجري الاختبار على نحو 165 مشاركًا، وطُلب من كل واحد صعود عدد محدد من درجات من السلالم، للتحقق من صحة القلب، وتبين أنه ما يقرب من واحد من كل ثلاثة من المشاركين في الدراسة الذين صعدوا الدرج بسرعة أظهروا خللًا في وظائف القلب، وهي علامة محتملة لمرض القلب التاجي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب