مناقشات بشأن مستجدات واحتياجات التدريب التقني والمهني في مكة المكرمة
25 يومًا على دخول الشتاء أرصاديًّا
موسم الرياض يطلق تذاكر نزال Fury vs Usyk Reignited يوم 21 ديسمبر
النيابة: المشمول بالحماية له الحق في الإرشاد القانوني والنفسي
أبرز الاشتراطات الجديدة لعمل مغاسل الملابس والمفروشات
هاريس تتصل بـ ترامب فماذا دار في المكالمة؟
نيوم تستضيف لقاء هدد السنوي 2024 للحفاظ على سلالات الصقور
تشغيل رادار حديث للطقس في رفحاء
الأسهم الأمريكية تفتتح على ارتفاع بعد فوز ترامب
يايسله: الرائد من الفرق الصعبة ولكننا نملك الحلول
-
29°
وقاية تنشر الدليل الارشادي لآثار التعرض لحرارة الشمس المرتفعة
نشرت هيئة الصحة العامة الدليل الإرشادي لآثار التعرض لدرجات المرتفعة على صحة الإنسان وطرق الوقاية منها.
وأوضحت وقاية، في تغريدة عبر حسابها في “تويتر”، أن الدليل يهدف إلى التوعية بالمخاطر الصحية وطرق الوقاية منها.
الدليل الارشادي لآثار التعرض لدرجات المرتفعة على صحة الانسان وطرق الوقاية منها
يهدف هذا الدليل إلى التوعية بالمخاطر الصحية وطرق الوقاية منها.#الصحة_العامة #وقاية— هيئة الصحة العامة (@SaudiCDC) September 19, 2021
الإجهاد الحراري وأعراضه
ويسبب التعرض لحرارة الشمس المرتفعة حالة الإجهاد الحراري، ومن أعراضه “رؤية غير واضحة، هذيان وغموض الكلام، ارتفاع الحرارة والتعرق، الغثيان، فقدان الوعي”.
وتشمل خطوات إسعاف المصاب بالإجهاد الحراري: “الاتصال بالطوارئ للحصول على الرعاية الطارئة، نقل المصاب لمنطقة مظلة وباردة، إزالة الملابس الخارجية، شرب رشفات من المياه بشكل متكرر، تبريد الجسم بكمادات باردة، تهوية المصاب”.
الوقاية من الإجهاد الحراري
وتشمل طرق الوقاية من الإجهاد الحراري فهي كالتالي:
– تجنب الازدحام الشديد أثناء السير
– الإكثار من شرب السوائل والمياه
– أخذ قسط من الراحة
– استخدام مظلة فاتحة اللون
تابعوا قناة المواطن على واتساب