معايير واشتراطات مقدمي سفر الإفطار في المسجد الحرام خلال رمضان 1446هـ
أفضل 3 أهداف بالجولة الـ16 بدوري روشن
فينيسيوس جونيور يحسم موقفه من العروض السعودية
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12354 نقطة
أمطار رعدية ورياح في حائل حتى الـ 11 مساء
التشكيل المثالي للجولة الـ16 بدوري روشن
أحمد بن ناصر الرازحي يحصد درجة الدكتوراه
مرموش مودعًا فرانكفورت: سيبقى دائمًا في قلبي
نمو قطاع خدمات الإقامة والطعام بنسبة 10% خلال 2024
الفرق الإسعافية تعيد النبض لمعتمرة مصرية توقف قلبها أثناء الطواف
-
19°
نصح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، باتباع طريقة طبيعية لخفض السكر التراكمي بالتزامن مع الاستمرار في تناول العلاجات.
من طرق خفض السكر التراكمي لمن لديه مقاومة انسولين وارتفاع عالي بالتراكمي واللحظي:(مع العلاجات)اترك الخبز لعدة أشهر واستبدله بالورقيات لتأكل بها(فول اوتونة اوبيض…) او تعمل قرص من بيض مقلي وكأنه خبزة تتناول بها الاكل👇🏾وقد نجحت مع كثير ممن اقترحتها عليهم(لأن كل القمح يرفع السكر) pic.twitter.com/aXau2DUdyj
قد يهمّك أيضاً— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) August 13, 2021
طريقة خفض مستويات السكر
وقال الخضيري: ” إنه من طرق خفض السكر لمن لديه مقاومة أنسولين وارتفاع عالٍ بالتراكمي واللحظي (مع العلاجات) اترك الخبز لعدة أشهر واستبدله بالورقيات لتأكل بها (فول أو تونة أو بيض ..) أو تعمل قرص من بيض مقلي وكأنه خبزة تتناول بها الأكل.
وأضاف أن هذه الطريقة قد نجحت مع كثير ممن اقترحتها عليهم، مؤكدًا أن كل القمح يرفع السكر.
ما هو فحص السكر التراكمي ؟
يذكر أن السكر التراكمي (HbA1c) عبارة عن مصطلح يصف معدل السكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة الأخيرة الماضية وتساهم معرفة هذا المعدل في مساعدة الشخص على خفض نسبة السكر لتفادي المضاعفات.
وإذا كانت نسبة السكر التراكمي أقل من 97 فإن الشخص طبيعي أما إذا زادت عن 126 فيعني أن الشخص لديه فرصة أعلى للإصابة بالسكري أما إذا كانت القراءة ما بين 152-212 فإن الشخص يكون مصابًا بالفعل أما إذا زادت عن 240 فتعني أن الشخص مصاب بالسكري مع عدم السيطرة على مستويات السكر.
تابعوا قناة المواطن على واتساب