تدشين 9 مسارات جديدة ضمن شبكة حافلات المدينة غدًا
طيران ناس يطلق النسخة الثانية من برنامج عدسة ناسنا
ضبط مقيم استغل الرواسب في الشرقية
مبادرة طريق مكة تطلق رحلتها الأولى من كراتشي
ضبط وافد لممارسته أفعالًا تنافي الآداب العامة في أحد مراكز المساج
حساب المواطن: 5 حالات لرفض الزيارة الميدانية
جاهزية الخطة التشغيلية لإرشاد الحافلات الناقلة لحجاج الخارج بالعاصمة المقدسة
السعودية تعرب عن قلقها بشأن التوتر بين الهند وباكستان وتدعو لحل الخلافات بالدبلوماسية
جزيرة المرجان وجهة سياحية تستهوي أهالي وزوار جازان
طقس عسير غير مستقر حتى المساء.. أمطار وصواعق ورياح
-
38°
أخصائية تغذية: التمر من أغنى الأغذية على وجه الأرض
أكدت أخصائية التغذية د. وجدان قطب، أن التمر يعتبر وجبة غذائية متكاملة ومن أغنى الأغذية على وجه الأرض.
فيديو | أخصائية تغذية لـ #نشرة_النهار: "التمر" وجبة غذائية متكاملة ومن أغنى الأغذية على وجه الأرض#الإخبارية pic.twitter.com/2Es4BVSAZ2
قد يهمّك أيضاً— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) August 21, 2021
وقالت قطب، خلال استضافتها مع نشرة النهار على شاشة الإخبارية “إن التمر يوجد به المعادن والفيتامينات، ويجب تناوله مع أشياء معززة له مثل التمر والحليب والتمر”.
وجبة غذائية متكاملة
وأضافت أن التمر يشكل وجبة يستطيع الإنسان العيش عليها لفترات بدون أن ينقصه شيء آخر من البروتينات”، موضحة أن التمر يعتبر من أغنى الفواكه والأغذية.
وتابعت أن التمر معزز للجهاز الهضمي ويمنع الإمساك، بالإضافة إلى إعطاء الطاقة اللازمة للجسم.
وأشارت وجدات قطب إلى أن حبتين من التمر تعطيان قوةً ونشاطاً، فهو غذاء مناسب للأطفال والحوامل والمرضعات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب