موعد مباراة السد ضد الأهلي والقنوات الناقلة
فحص منخفض التكاليف للكشف عن مرض ألزهايمر.. ونصائح لتجنب الشيخوخة
سوق الأسهم السعودية تغلق منخفضة عند مستوى 12409.87 نقاط
ولي العهد يستقبل الرئيس السوري أحمد الشرع
ضبط 3 مخالفين لارتكابهم مخالفتي قطع مُسيجات ودخول محمية دون ترخيص
الدفاع المدني يحذر: ثلاثة مسببات لحرائق التماس الكهرباء
الزكاة لـ مكلفيها: استفيدوا من مبادرة إلغاء الغرامات والإعفاء من العقوبات المالية
إضافة 5 خدمات شحن ملاحية إلى ثلاثة موانئ سعودية
ضبط مواطن مخالف لاستخدامه حطبًا محليًّا في أنشطة تجارية بعسير
تنبيه من أمطار وصواعق رعدية على منطقة عسير
-
18°
أكد استشاري الباطنية الدكتور جاسر الحربش، أن هناك مجموعة عادات تكرهها المعدة بسبب ما تسببه من أضرار خطيرة.
د. #جاسر_الحربش: هذا ما تكرهه المعدة#الليوان #روتانا_خليجية
قد يهمّك أيضاًشاهد اللقاء الكاملhttps://t.co/zBCDAnmZkw pic.twitter.com/5u2tI6jZHX
— روتانا خليجية (@Khalejiatv) July 25, 2021
عادات تضر المعدة:
وقال الحربش في حواره إلى روتانا خليجية: إن العادات التي تضر بالمعدة، تبدأ بالامتلاء، يليه عدم تجانس الطعام؛ بمعنى أن الشخص يتناول سمكًا ودجاجًا وأرزًا ومكرونة في ذات الوجبة، وهذا ما لا تحبذه المعدة.
ولفت استشاري الباطنية إلى أن التوقيت يأتي في المرتبة التالية على قائمة العادات التي يجب مراعاتها عند تناول الطعام، حتى لا يُحدث ضررًا بالمعدة، مشددًا على أهمية تناول الوجبات الدسمة خلال ساعات النهار.
الهواء مهم:
كما أكد ضرورة دخول الهواء إلى المعدة، حتى تحصل على حصتها الكافية من الأكسجين مثلها مثل الأعضاء الأخرى، قائلًا: ما يحدث الآن من تناول عدة وجبات على مدار اليوم يحرم المعدة من الحصول على الهواء النقي المطلوب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب