الملك سلمان وولي العهد يهنئان أمير قطر بمناسبة نجاح بلاده في تنظيم كأس العرب 2025
النقل العام بالرياض يعلن عن تذاكر سنوية وفصلية جديدة
سلمان للإغاثة يُقيم مخيمًا جديدًا لإيواء مئات الأسر التي فقدت منازلها في قطاع غزة
غدًا بداية نجم “القلب” ثاني نجوم المربعانية ويستمر 13 يومًا
وادي حلي.. حيث يلتقي التاريخ بالماء وتكتب الطبيعة سيرة المكان
تحويل رواتب العمالة المنزلية عبر المنصات الرسمية إلزاميًا 1 يناير
الشرقية تتصدر مشهد الحالة المطرية بـ31 ملم في الخفجي
الخط العربي يزيّن أروقة وجنبات المسجد الحرام
ضبط مخالف رعى 74 متنًا من الإبل في محمية الملك عبدالعزيز
إلغاء وتأخير عدد من رحلات الرياض بسبب تحديات تشغيلية بمطار الملك خالد
-
11°
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بقسم جراحة المسالك البولية بأن حصى الكلى هي تشكلات صلبة تتكون في البول من ترسب الأملاح مثل الكالسيوم والأكسالات واليورات والسيستين نتيجة ارتفاع تركيزها بسبب نقص السوائل اللازمة لطرحها خارج الجسم.
وأكد استشاري ورئيس قسم جراحة المسالك البولية د.إبراهيم العويضة بأن الجفاف يمثل عامل الخطورة الرئيسي في تشكل الحصى، فيما تتضمن العوامل الأخرى التاريخ العائلي وأسلوب الحياة غير الصحي والنظام الغذائي السيئ والمناخ.
أعراض حصى الكلى
وأشار د.العويضة بأن أعراض حصى الكلى تتمثل في الألم الشديد أسفل الظهر والقسم الجانبي من الجسم والغثيان والتقيؤ المصحوبين بالألم وظهور دم في البول ونوبات سخونة أو برودة وتعكر البول أو تغير رائحته.
وأضاف: يمكن تفتيت الحصى بالموجات الصادمة حيث تسلط من خارج الجسم لتفتيت الحصى إلى شظايا صغيرة وتسهيل عملية خروجها مع البول وهناك أيضًا إجراء تفتيت الحصى بالليزر بواسطة منظار الحالب وجراحة ثقب المفتاح أو استخراج حصى الكلية عبر الجلد للتخلص من الحصى الكبيرة أو المتعددة.
خطوات مهمة للوقاية
ونصح د.العويضة بأهمية اتباع عدد من الخطوات للوقاية من حصى الكلى ومنها المحافظة على نسبة السوائل في الجسم، إذ تحتاج الكلى إلى كمية وفيرة من السوائل لتؤدي وظيفتها على الوجه الأمثل والتخفيف من استهلاك الملح أيضًا.
واتباع نظام غذائي غني بالألياف والتقليل من اللحوم وتجنب تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على مكونات معينة مثل حمض الفوسفور وتجنب بعض الأطعمة مثل الشمندر والشوكولاتة والسبانخ ونخالة القمح والشاي وبعض أنواع المكسرات وذلك لاحتوائها على نوع من الأملاح يعرف باسم الأكسالات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب