مناقشات بشأن مستجدات واحتياجات التدريب التقني والمهني في مكة المكرمة
25 يومًا على دخول الشتاء أرصاديًّا
موسم الرياض يطلق تذاكر نزال Fury vs Usyk Reignited يوم 21 ديسمبر
النيابة: المشمول بالحماية له الحق في الإرشاد القانوني والنفسي
أبرز الاشتراطات الجديدة لعمل مغاسل الملابس والمفروشات
هاريس تتصل بـ ترامب فماذا دار في المكالمة؟
نيوم تستضيف لقاء هدد السنوي 2024 للحفاظ على سلالات الصقور
تشغيل رادار حديث للطقس في رفحاء
الأسهم الأمريكية تفتتح على ارتفاع بعد فوز ترامب
يايسله: الرائد من الفرق الصعبة ولكننا نملك الحلول
-
20°
فوائد غير متوقعة عند تناول كوب من الحليب يوميًا
يمكن أن يقلل تناول كوب واحد من الحليب يوميًا بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب، بحسب ما كشفت دراسة عمل عليها باحثون من قال جامعة ريدينغ وراجعت بيانات مليون شخص بريطاني وأمريكي.
فوائد تناول الحليب يوميًا
ووجد الباحثون أيضًا أن من يشربون الحليب يوميًا لديهم مستويات منخفضة من الكوليسترول الضار الذي يؤدي إلى انسداد الشرايين والنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
وبحسب الدراسة فقد انخفض أيضًا خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لديهم بنسبة 14% بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وقال المعد الرئيسي للدراسة من جامعة ريدينغ، فيمال كاراني إنه تم تطبيق مراجعة المعلومات الصحية لمليوني بريطاني وأميركي، متابعًا: وجدنا أن المشاركين الذين يتناولون كميات أكبر من الحليب، كان مؤشر كتلة الجسم لديهم أعلى لكن في الوقت نفسه كان لديهم مستويات أقل من الدهون ومن الكوليسترول الضار.
تابعوا قناة المواطن على واتساب