فيفا يكشف رسميًا تصنيف قرعة كأس العالم للأندية 2025
أكاديمية طويق تطلق 150 معسكرًا وبرنامجًا تقنيًا جديدًا لعام 2025
جيرارد: سندخل مباراة العربي بكامل قوتنا
تشكيل مباراة الهلال ضد الغرافة
بجوائز 36 مليون ريال.. انطلاق مهرجان الملك عبدالعزيز للصقور 2024 في الرياض
طيران ناس يحتفي بذوي الإعاقة وأسرهم على متن رحلاته
استثمارات بـ 225 مليون ريال وإنجازات نوعية لـ 86 مبادرة في منتدى مبادرة السعودية الخضراء
لقطات لولي العهد وقادة الدول المشاركة خلال التوجه لمقر انعقاد قمة المياه الواحدة
حماد البلوي: التحديات كثيرة في رحلة تقديم ملف استضافة المونديال
الهلال يبحث عن الفوز الخامس ضد الغرافة
-
18°
يُعرف عن الاستحمام الدافئ أن له فوائد عديدة مثل تخفيف التوتر والضغط والمساعدة في استرخاء العضلات، ومع ذلك، فقد حذر مجموعة من الأطباء من أن هذه الممارسة قد يكون لها أيضًا تأثير سلبي على الصحة.
مخاطر الاستحمام بالماء الساخن
وقالت طبيبة التجميل الدكتورة ريكا تايلور، المختصة في الصحة والجمال إن الاستحمام الأكثر برودة أفضل للبشرة؛ وذلك لأن استخدام الماء الساخن جدًا يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الجلد.
ويتسبب الماء الساخن في تلف خلايا الكيراتين الموجودة على الطبقة الخارجية من الجلد أو البشرة، وتؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى جفاف الجلد وتفاقم حالات الجلد مثل الإكزيما، ما يؤدي غالبًا إلى احمرار الجلد وحكة وجفاف الجلد.
وأضافت استشارية الأمراض الجلدية الدكتورة ساشا دوات: تجنب الإفراط في الاستحمام أو الاستحمام بالماء الساخن جدًا، حيث يمكن أن يجفف الجلد ويسبب الالتهاب للبشرة التي تتمتع بوظيفة حيوية، فهي دفاع جسدك الأول للعالم الخارجي.
فوائد الاستحمام بالماء الساخن
وفي الوقت نفسه كشفت إحدى الدراسات أن الاستجمام لمدة ساعة واحدة في حمام ساخن تحرق سعرات حرارية تعادل نصف ساعة من المشي، كما وجدت أيضًا أنه عندما أخذ المشاركون حمامًا ساخنًا، كانت ذروة سكر الدم لديهم بعد تناول الطعام أقل بنحو 10%، مما كانت عليه عندما مارسوا الرياضة.
ويمكن أن يوفر الاستحمام بالماء الساخن أيضًا الراحة من أعراض البرد أو الجهاز التنفسي، ويساعد في علاج عيوب الجلد وتحسين النوم، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب