ابقوا في أماكن آمنة.. أمطار وسيول على معظم المناطق حتى الأحد التؤام السيامي هبة وسماح: المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة حوّل الألم إلى أمل مرحلة برد الانصراف تبدأ بعد شهر جماهير النصر الأكثر حضورًا في الجولة الـ11 سحر صناعة الخوص من الأحساء يتألق في بَنان سكني: يتم الإعلان عن مخططات الأراضي الجديدة قبل إدراجها في الموقع الأندية السعودية تخطف الأنظار في دوري أبطال آسيا للنخبة جيسوس: البطولة الآسيوية صعبة للغاية والتحكيم سيئ الملك سلمان يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء في جميع أنحاء السعودية الخميس القادم إسرائيل توافق على وقف إطلاق النار في لبنان
نصح استشاري طب وجراحة العيون الدكتور حمزة البلوشي، أفراد المجتمع بضرورة إراحة العينين بين فترة وأخرى؛ لتفادي التعرض لمتلازمة جفاف العين التي تؤدي فيما بعد إلى سقوط الدموع من العين تلقائيًّا وبشكل لإرادي، مبينًا أن هذه المتلازمة ترجع عادة إلى كثرة العمل أمام شاشة الحاسوب أو أجهزة الجوال، الأمر الذي يتسبب في قلة معدل الرمش نتيجة تركيز النظر إلى الشاشة؛ ما يؤدي بالطبع إلى عدم توزيع المادة الدمعية على جميع أجزاء العين بشكل معتدل؛ ما يصيبها بالجفاف والحكة والحرقة والاحمرار والحساسية تجاه الضوء، وقد ينتج عنها أيضًا سقوط دموع من العين بشكل لاإرادي.
وقال في تصريحات إلى “المواطن“: إن جفاف العين يحدث عندما لا تكون الدموع قادرة على ترطيب العين بشكل جيد، حيث إن الغدد الدمعية تقوم بإفراز الدموع على سطح العين بشكل مستمر مكونة الطبقة الدمعية والتي تتألف من ثلاث طبقات هي زيتية، ومائية ومخاطية وتلعب هذه الطبقات دورًا مهمًّا في صحة العين ووضوح النظر، حيث تقوم بتنظيف سطح العين والحفاظ على رطوبته وحمايته من الغبار، بالإضافة إلى تخليص العين من البكتيريا وغيرها من الملوثات.
وأشار إلى أن جفاف العين يحدث غالبًا عند كبار السن، إلا أنه قد يصيب الإنسان في أي مرحلة عمرية وخصوصًا مع كثرة استخدام الأجهزة الالكترونية، وهناك أيضًا أسباب أخرى قد تؤدي لجفاف العين بصفة مؤقتة أو مزمنة مثل التهاب الجفون، والتهاب سطح العين أو الغدد الدمعية أو الملتحمة، نتيجة عمليات تجميلية في العين أو عمليات تصحيح العيوب الانكسارية، وفقدان الإحساس بالقرنية نتيجة ارتداء العدسات اللاصقة على المدى الطويل.
وعن العلاج، أوضح البلوشي أنه كوقاية يجب الإكثار من رمش العينين، وتطبيق قاعدة 20/20/20 أي كل 20 دقيقة النظر إلى مسافة 20 قدمًا ولمدة 20 ثانية، ولكن في حال الإصابة بالمتلازمة أي الشعور بنزول الدموع من العين فإنه ينصح بمراجعة طبيب العيون الذي حتما سيصف قطرات ومراهم للترطيب، والنصح بكمادات دافئة أو تنظيف رموش العين، وبسدادات توضع في قنوات تسريب الدمع لإبقاء الدموع على سطح العين في حالات معينة يحددها الطبيب.