ضبط مواطن أشعل النار في أراضي الغطاء النباتي بمحمية طويق
بندر بن سعود: مخرجات التعليم في السعودية تناسب سوق العمل وما يستجد من أنشطة
وظائف شاغرة لدى وزارة النقل والخدمات اللوجستية
بالأرقام.. كريستيان جوانكا يستعيد بريقه مع الشباب
الاتحاد يستعيد توازنه بثلاثية في شباك الاتفاق
وظائف إدارية شاغرة بفروع شركة أرامكس
حرس الحدود ينقذ مواطنًا من الغرق في المدينة المنورة
مصعب الجوير يتألق برقمين مميزين
وظائف شاغرة لدى شركة مطارات الدمام
وظائف شاغرة في شركة ساتورب
-
29°
يعرف غالبية الناس أن الفلفل الحار له فوائد عديدة منها أنه يساعد على حرق السعرات الحرارية ويفقد الوزن، ويحسّن المزاج، ومع ذلك يجب على من يعانون من أمراض معينة عدم تناوله.
فوائد الفلفل الحار
وقالت خبيرة التغذية الدكتورة أولغا كورابليوفا، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إن 100 غرام من مسحوق الفلفل الحار تحتوي على 282 سعرة حرارية، مضيفة أن مادة الكابسيسين النشطة التي تدخل في تركيبه ترفع بعض الشيء من درجة حرارة الجسم، وتسرع عملية التمثيل الغذائي بنسبة 5%، ويستمر هذا التأثير من ساعة إلى ساعتين بعد تناول الطعام.
وتابعت: يحتوي الفلفل الحار على مجموعة فيتامينات В وС، ويساعد الجسم على إنتاج الإندورفين، أي يساعد على تحسين المزاج.
أشخاص لا يجب عليهم تناول الفلفل الحار
ومع ذلك لا ينصح من يعاني من قرحة المعدة والتهاب المعدة بتناوله، لأنه يفاقم حالتهم الصحية، كما أنه على من يميل جسده إلى الوذمة أو تورم الأطراف، الامتناع عن تناول الفلفل الحار؛ لأنه سيتوجب عليهم تناول كمية من السوائل أكبر من المعتاد، لتخفيف الحرقة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب