التعادل يحسم مباراة تراكتور والتعاون
الهلال يخسر ضد باختاكور بهدف
تشكيل مباراة الريان ضد الأهلي
شوط أول سلبي بين تراكتور والتعاون
باختاكور يتقدم على الهلال بهدف في الشوط الأول
طرح تذاكر مباراة القادسية ضد الاتحاد
بيولي يمنح لاعبي النصر راحة اليوم
العبدلي يكشف تشكيلة التعاون ضد تراكتور
تشكيل الهلال الرسمي لمواجهة باختاكور
الهلال يستعيد ذكريات رباعيته ضد باختاكور
-
21°
احتلت السعودية المرتبة الثانية في نسب التعافي من كورونا على مستوى دول الخليج وذلك وفقاً لمجلس الصحة الخليجي، إذ تصدرت قطر نسب الشفاء بنسبة 98% ، تليها السعودية بنسبة 97.7% ، بينما سجلت البحرين 97% ، الإمارات 89.8% ، سلطنة عُمان 94.2% ، الكويت 96.9%.
الحرص على التطعيم
وفي سياق متصل ، دعا استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور عصام الحسن، جميع أفراد المجتمع بعدم التساهل بالتدابير الاحترازية خلال المرحلة الراهنة والتي تعد أهم مراحل مواجهة كورونا ومنها ارتداء الكمامة والتباعد الجسدي وتعقيم اليدين ، مشدداً على ضرورة الحرص على أخذ التطعيم فذلك يساعد على منح الحماية المطلوبة للجسم من اكتساب الفيروس ، والأمر الآخر المساهمة في محاصرة الفيروس وعدم ترك أي مجال له للانتشار.
التغذية والنوم والرياضة
ونصح الدكتور الحسن ، بضرورة التغذية الصحية ، والنوم الصحي ، وممارسة الرياضة، وتجنب التدخين، والحد من تناول مشروبات الكافيين ، والابتعاد عن كل أوجه التوتر ، وعدم متابعة الأخبار غير الموثقة التي تنتشر في المواقع بشأن تطعيمات كورونا ، وأخذ المعلومات من مصادرها الرسمية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب