درجات الحرارة اليوم.. مكة المكرمة والدمام الأعلى بـ 42 مئوية
تراجع أرباح تداول السعودية الفصلية 40% إلى 120.5 مليون ريال
قتلى في حادث دهس لحشد بكندا
رياح نشطة على منطقة تبوك حتى السادسة مساء
عبر عين ومدرستي.. جداول الحصص للأسبوع السابع من الفصل الدراسي الثالث
لقطات لانسيابية حركة الطائفين مع تطبيق شرط تصريح الدخول إلى مكة المكرمة
توقعات بطقس غير مستقر على 6 مناطق اليوم.. أمطار رعدية وغبار
برباعية في يوكوهاما.. النصر يتأهل لنصف النهائي الآسيوي
الملك سلمان وولي العهد يعزيان الرئيس الإيراني في ضحايا انفجار ميناء رجائي
جون دوران يسجل الهدف الرابع ويوكوهاما يقلص الفارق
-
40°
نصحت استشارية التغذية عهود سليمان، بإعطاء الأطفال واليافعين كأس الحليب مع وضع ملعقة عسل لفوائده العديدة على الجسم، مبينة أن العسل مع الحليب يعطي قيمة غذائية عالية.
نمو الأسنان والعظام:
وأوضحت في تصريحات لـ”المواطن“: أن إعطاء الطفل الحليب مضافًا إليه العسل (الأطفال فوق عمر السنة)، يساعد على نمو الأسنان والعظام، وهو مفيد أيضًا لفتح الشهيّة للأطفال الذين يعانون من قلة شهيتهم للطعام، كما يمنح الطفل الطاقة اللازمة، ويقلل من الإجهاد سواء للأطفال أو الكبار.
يحافظ على كوليسترول الدم:
ومضت قائلة: إن الدراسات أثبتت أن تناول الحليب مع العسل يحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى فاعليته في القضاء على الإنفلونزا، وبحة الصوت، والأمراض التنفسية، كما أن العسل حينما يتناوله الفرد مع الحليب ينبه الجهاز الهضمي للعمل بكفاءة عن طريق زيادة قدرة عمل الحركة الدورية للأمعاء، وبعدها يعمل العسل كمادة غذائية متكاملة بسبب احتوائه على السكريات الأحادية التي تمت مباشرة، ولا يجري عليها هضم.
ملعقة عسل يوميًّا:
وخلصت الدكتورة عهود بالقول: إنه يمكن أيضًا إعطاء الأطفال ملعقة صغيرة من العسل يوميًّا؛ فإن ذلك يفيد زيادة عدد الكريات الحمراء في الدم كما تنشط درجة الذكاء وتزيد في نموه، فاستخدام العسل كغذاء للأطفال الضعفاء يحسن صحتهم العامة، بالإضافة إلى أن له أهمية كبيرة في تغذية الأطفال الرضع، وخاصة عندما لا يكفي لبن الأم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب