جزيرة المرجان وجهة سياحية تستهوي أهالي وزوار جازان
طقس عسير غير مستقر حتى المساء.. أمطار وصواعق ورياح
مقتل أكثر من 15 شخصًا في حريق فندق بالهند
حساب المواطن يستعرض آلية تقييم الأصول وأنواعها
انخفاض أسعار النفط
تنويه مهم من مساند بشأن الاستفادة من خدمة حماية الأجور
سفارة السعودية بالبرتغال تستقبل المواطنين أثر انقطاع الطاقة
ارتفاع الصادرات غير البترولية في السعودية بنسبة 13.1% في 2024
أمطار ورياح وصواعق على نجران حتى التاسعة مساء
انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة 7 أشخاص في إسبانيا
البقدونس هو أحد الأعشاب الطبيعيّة العطرية الخضراء، وهو متوفر بكثرة وبثمن زهيد، لكن فوائد البقدونس المغلي للالتهابات ليست معروفة للجميع، بالرغم من استخداماته المعروفة في الطبخ، وفوائده التي لا تحصى.
لا تقتصر أهمية البقدونس على كونه أحد المكونات أو الإضافات الهامة لبغض الأطعمة والسلطات، فهو يحتوي على الكثير من المعادن والعناصر الأساسية والزيوت العطرية الهامة لصحة الجسم، بالإضافة إلى فوائده العظيمة التي يستمدها الجسم من تناوله ، كما يعتبر مغلي البقدونس أو شاي البقدونس من أهم الوصفات الشعبية المشهورة في علاج الكثير من الأمراض والاضطرابات.
العناصر الغذائيّة في البقدونس قبل أن نتحدث عن فوائد البقدونس المغلي للالتهابات سوف نتحدث أولًا عن قيمته الغذائية، يجب أن نعرف أن الكوب الواحد من أوراق البقدونس يحتوي على 22 سعرًا حراريًا.
1.78 جرام بروتين.
0.47 جرام دهون.
3.8 جرام كربوهيدرات.
2 جرام ألياف.
0.51 جرام سكر.
984 ميكروجرام فيتامين K 79.8 ميكروجرام فيتامين C 5054 وحدة دولية فيتامينA بالإضافة إلى ما سبق فهو يحتوي على كميات من الحديد، والنحاس، والكالسيوم، والبوتاسيوم، لكن مغلي أوراق البقدونس لا يشمل تناول الأوراق نفسها فعليًا، ولذلك نجد أن نسبة جميع الألياف والفيتامينات التي سبق ذكرها تكون قليلة إلى حد ما .
أهمية البقدونس المغلي للجسم يقدم البقدونس المغلي عدة فوائد للجسم، كما يساهم في علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، مثل:
لا يزال هذا الأمر في حاجة للكثير من الأبحاث والدراسات العلمية، ولكن من المعروف في الطب الشعبي أن شاي البقدونس أو مغلي البقدونس يساعد على شفاء الالتهابات المختلفة، ونوضحها من خلال موقع المواطن.
بالرغم من فوائد مغلي البقدونس للالتهابات، إلا أنه مثل العديد من العلاجات والوصفات الطبيعية تناوله في معدله الطبيعي غالبًا لن يسبب أية آثار جانبية أو أعراض ضارة، ولكن توجد هناك عدة محاذير وتعليمات يجب الالتزام بها وأخذها في الاعتبار عند تناوله، وهي :