الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس جنوب أفريقيا
إطلاق خدمة أجير الحج لتمكين العمل الموسمي في حج 1446هـ
وحدات الأحوال المدنية المتنقلة تقدم خدماتها في 60 موقعًا بمختلف المناطق
شهادة شكر وتقدير من وزير الشؤون الإسلامية المالديفي إلى السديس
أمطار ورياح شديدة على منطقة حائل حتى التاسعة مساء
درجات الحرارة اليوم.. مكة المكرمة والدمام الأعلى بـ 42 مئوية
تراجع أرباح تداول السعودية الفصلية 40% إلى 120.5 مليون ريال
قتلى في حادث دهس لحشد بكندا
رياح نشطة على منطقة تبوك حتى السادسة مساء
عبر عين ومدرستي.. جداول الحصص للأسبوع السابع من الفصل الدراسي الثالث
-
41°
دراسة : ممارسة الرياضة تقلل من الإصابة بألزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، حتى في حالة وجود مشاكل في الذاكرة.
وحسبما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، قام باحثون من كلية الطب بجامعة يونسي في كوريا الجنوبية بفحص السجلات الصحية للأشخاص الذين يعانون من حالة تُعرف باسم الضعف الإدراكي، ألزهايمر، الذي يتسبب في مشاكل في الذاكرة.
أهمية ممارسة الرياضة
وأشارت الدراسة إلى أن أولئك الذين يمارسون الرياضة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 18 في المائة للإصابة بمرض ألزهايمر في وقت لاحق من الأشخاص الذين لديهم أنماط حياة أكثر خمولًا.
ويعاني الأشخاص المصابون بألزهايمر من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر أعلى بعشرة أضعاف من عامة الناس.
ويقول باحثون كوريون إن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة لمدة عشر دقائق على الأقل أكثر من مرة واحدة في الأسبوع كان لديهم أكبر انخفاض في خطر الإصابة بمرض ألزهايمر لاحقًا بنسبة 18٪، وأولئك الذين بدأوا ممارسة الرياضة بعد تشخيصهم كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 11٪ مقارنة بالأشخاص الذين لم يمارسوا الرياضة على الإطلاق.
تابعوا قناة المواطن على واتساب