خالد بن سلمان يبحث العلاقات الثنائية مع نظيره السلوفاكي
سلمان للإغاثة يوزّع 1.200 سلة غذائية في درعا السورية
تعليم المدينة المنورة: تعليق الدراسة الحضورية اليوم
الدراسة عن بعد اليوم في تعليم الطائف
عبور 20 شاحنة إغاثية سعودية منفذ نصيب الحدودي لمساعدة الشعب السوري
آلية الإفصاح عن دخل برامج التوصيل في حساب المواطن
تنظيم الدخول والخروج من أبواب المسجد الحرام خلال رمضان
تعليق الدراسة الحضورية اليوم في مدارس القصيم
لقطات من صلاة التراويح في المسجد الحرام ليلة 4 رمضان
إنقاذ 12 شخصًا بعد جنوح واسطتهم البحرية على منطقة صخرية بالشرقية
-
14°
المبالغة في الاهتمام بالعمل تؤدي إلى الاحتراق الوظيفي
أكد استشاري الطب النفسي الدكتور مشعل العقيل، أن “الاحتراق الوظيفي” يعني إنهاكًا جسمانيًّا بأعراض وانفعالات وأعراض نفسية يكون الشخص خلالها ساخطًا على نفسه والآخرين أو العمل نفسه، ويصحبه فقدان الحماس والتبلد والكسل، بالإضافة إلى فقدان الإنتاجية.
فيديو | المبالغة في الاهتمام بالعمل بوابة لدخول مرحلة "الاحتراق الوظيفي".. واستشاري طب نفسي يوضح الأسباب وطرق التفادي #الإخبارية #نشرة_النهار pic.twitter.com/SCxWBySv4b
قد يهمّك أيضاً— الإخبارية.نت (@Alekhbariya_net) October 27, 2020
وقال العقيل خلال مداخلة هاتفية إلى قناة الإخبارية، اليوم الثلاثاء: إن من أعراض الاحتراق الوظيفي استثارة عاطفية وقلقًا وتوترًا وكثرة الانفعال كمرحلة أولى، وفي المرحلة الثانية يسعى الموظف للحفاظ على الطاقة كالبحث عن الإجازات، أما المرحلة الثالثة فهي مرحلة الإنهاك وتظهر حينها الأعراض الجسدية والعضوية والنفسية كأعراض القلق والاكتئاب.
بالنسبة إلى عن العلاج، نصح العقيل بالتفكير في الاسترخاء بشكل عام وممارسة الهواية كالحفاظ على الأنشطة الاجتماعية واستذكار الجانب الروحاني وعدم أخذ العمل كأنه صراع بشكل مبالغ فيه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب