الديوان الملكي: وفاة عبدالله بن مساعد آل عبدالرحمن آل سعود
افتتاح الحركة المرورية على جسر وادي بوا جنوب الطائف
القبض على 5 مخالفين لتهريبهم 198 كيلو قات في جازان
الأمم المتحدة تدعو إلى تحرك عاجل لإنقاذ الفلسطينيين في قطاع غزة
عقوبات تصل للسجن على الأفراد والجهات غير الملتزمة بتصريح الأرصاد
بورصة إندونيسيا.. تدهور الأسهم بأكثر من 9% يعلق التداول
أبرزها حوكمة الأوقاف.. طرح 27 مشروعًا عبر منصة استطلاع لأخذ المرئيات بشأنها
القبض على شخصين لترويجهما أقراصًا خاضعة لتنظيم التداول الطبي في جدة
طقس غير مستقر في جازان حتى المساء.. أمطار وسيول وبرد
الجزائر ومالي تتبادلان حظر المجال الجوي
-
34°
المبالغة في الاهتمام بالعمل تؤدي إلى الاحتراق الوظيفي
أكد استشاري الطب النفسي الدكتور مشعل العقيل، أن “الاحتراق الوظيفي” يعني إنهاكًا جسمانيًّا بأعراض وانفعالات وأعراض نفسية يكون الشخص خلالها ساخطًا على نفسه والآخرين أو العمل نفسه، ويصحبه فقدان الحماس والتبلد والكسل، بالإضافة إلى فقدان الإنتاجية.
فيديو | المبالغة في الاهتمام بالعمل بوابة لدخول مرحلة "الاحتراق الوظيفي".. واستشاري طب نفسي يوضح الأسباب وطرق التفادي #الإخبارية #نشرة_النهار pic.twitter.com/SCxWBySv4b
قد يهمّك أيضاً— الإخبارية.نت (@Alekhbariya_net) October 27, 2020
وقال العقيل خلال مداخلة هاتفية إلى قناة الإخبارية، اليوم الثلاثاء: إن من أعراض الاحتراق الوظيفي استثارة عاطفية وقلقًا وتوترًا وكثرة الانفعال كمرحلة أولى، وفي المرحلة الثانية يسعى الموظف للحفاظ على الطاقة كالبحث عن الإجازات، أما المرحلة الثالثة فهي مرحلة الإنهاك وتظهر حينها الأعراض الجسدية والعضوية والنفسية كأعراض القلق والاكتئاب.
بالنسبة إلى عن العلاج، نصح العقيل بالتفكير في الاسترخاء بشكل عام وممارسة الهواية كالحفاظ على الأنشطة الاجتماعية واستذكار الجانب الروحاني وعدم أخذ العمل كأنه صراع بشكل مبالغ فيه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب