مناقشات بشأن مستجدات واحتياجات التدريب التقني والمهني في مكة المكرمة 25 يومًا على دخول الشتاء أرصاديًّا موسم الرياض يطلق تذاكر نزال Fury vs Usyk Reignited يوم 21 ديسمبر النيابة: المشمول بالحماية له الحق في الإرشاد القانوني والنفسي أبرز الاشتراطات الجديدة لعمل مغاسل الملابس والمفروشات هاريس تتصل بـ ترامب فماذا دار في المكالمة؟ نيوم تستضيف لقاء هدد السنوي 2024 للحفاظ على سلالات الصقور تشغيل رادار حديث للطقس في رفحاء الأسهم الأمريكية تفتتح على ارتفاع بعد فوز ترامب يايسله: الرائد من الفرق الصعبة ولكننا نملك الحلول
الكثير يستخدم زيت الزيتون ويطبقه على البشرة ولكنه لم يعرف مدى اضرار زيت الزيتون للوجه ولجميع أجزاء الجسم إذا طبق ودمج في وصفات أخرى تخص الجسم بالكامل ولكن بشكل مبالغ في كميات الزيت.
عندما أخذ مقدار 13.5 جرام من زيت الزيتون وتم فحصه من أجل معرفة فوائد و اضرار زيت الزيتون للوجه او الجسم بشكل عام فقد تبين الآتي:
لم تتوقف اضرار زيت الزيتون للوجه على ذلك فقط إنما بوجد اضرار يتسبب فيها للجسم بالكامل والتي منها:
على السيدة الحامل أو التي تقوم بالرضاعة الطبيعة أن لا تكثر من استخدم زيت الزيتون عن طريق الطهي به أو دمجه في الوجبات مثل وضعه على السلطات لأن الإفراط في استخدامه يتسبب في مضاعفات للسيدة وجنينها او طفلها.
يجب الانتباه إلى أن زيت الزيتون يتسبب في خفض معدلات السكر في الدم لذلك يجب توخي الحذر في استخدامه وعدم الإكثار منه خاصة للأشخاص الذين يتناولون أدوية إضافية لتخفيض معدلات السكر في الدم.
إذ كان الشخص على مشارف القيام بعملية جراحية يجب أن يبتعد تمامًا عن استخدام زيت الزيتون منعًا من حدوث عدم السيطرة في معدلات السكر في الدم اثناء العملية لذلك يجب الابتعاد عن زيت الزيتون قبل العملية بمقدار اربعة عشر يوم.
بعد الأشخاص عليهم الحرص في استخدام زيت الزيتون خاصة ولو كان استخدامهم له لأول مرة لأن ربما يكون لديهم حساسية ضد حبوب اللقاح التي تنتج ثمار الزيتون الذي يصنع منها الزيت مما يؤدي إلى أمراض بالجهاز التنفسي.
يجب على الأفراد المصابين بضغط الدم المرتفع ويتناولون أديوية من أجل ضبطه أن ينتبهوا لاستخدامهم للزيت لأنه يزيد من سرعة تفاعل الأدوية ويزيد من أحتمالية انخفاض ضغط الدم المرتفع بشكل إضافي مع العلاج.
بعد التعرف على اضرار زيت الزيتون للوجه والجسم بالكامل علينا التعرف على فوائده التي يمكن أن نحصل عليها ولكن إذا استخدم بشكل معتدل وهي كالآتي:
به نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقي الجسم من الأورام السرطانية وخاصة إذا استخدم زيت الزيتون البكر.
أغلب الأشخاص المصابين بضغط دم مرتفع وكوليسترول عالي يحبذون استخدام زيت الزيتون البكر لأنه يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بسبب تقليل عملية التأكسد بداخل الدم مما يحمي الجسم من أمراض القلب والشرايين.
يوجد في زيت الزيتون مركبات الاوليوكانثال والإيبوبروفين وحمض الاولييك والذين لهم دور فعال في علاج وحماية الجسم من خطر والإلتهابات وخاصة التي تحدث كناتج لتفاعل البروتين c.
به خواص مضادة للبكتيريا التي تحمل اسم الملوية البوابية والتي هي أساس تعرض الشخص إلى سرطان المعدة أو قرحة المعدة لذلك يجب تناول ثلاثين جرام بشكل يومي من زيت الزيتون البكر من أجل تقليل احتمالية الإصابة بنسبة أربعين بالمائة.
بفضل وجود الدهون الأحادية الغير مشبعة في زيت الزيتون البكر فإن تناوله يحمي الجسم من التعرض لأمراض القلب والجلطة الدماغية التي هي أكثر سبب في وفاة الكثير من سكان العالم كما أنه يقلل ضغط الدم بنسبة ثمانية وأربعون بالمائة.
باستخدام زيت الزيتون يستطيع الشخص أن يقي نفسه من خطر الإصابة بالخلل التنكسي العصبي الذي يتمثل في مرض الزهايمر.
يمكن تطبيقه بشكل معتدل في الوجبات من أجل خفض معدلات السكر من النوع الثاني في الدم أو العمل على تنشيط البنكرياس وجعله ينتج الانسولين بشكل أكبر مما يقي الإنسان من خطر مرض السكري.