الحملة الوطنية للعمل الخيري 5 تتجاوز 1.8 مليار ريال عبر إحسان
التعاون يحقق فوزًا ثمينًا على الشارقة في نصف نهائي دوري أبطال آسيا 2
ما الوقت المناسب للتقدم إلى الوظائف؟
جزيرة أمهات.. وجهة مثالية لتجربة الفخامة بشواطئها الصافية ورمالها البيضاء
تعليم الطائف يحدد مواعيد تطبيق اختبارات نافس 2025
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار واليورو
10 أيام على انتهاء مهلة الاستفادة من تخفيض المخالفات المرورية
إجراءات التقديم على برنامج فرص لشاغلي الوظائف التعليمية
فيصل بن فرحان يصل إلى أمريكا في زيارة رسمية
الحج والعمرة: احذروا التعامل مع القنوات غير الرسمية للراغبين في أداء مناسك الحج
إذا قمت بالبحث عن ما هي فوائد الخس ستجد أن الخس له فوائد لا تعد فهو يقوم بتغذية وحماية كل جهاز من أجهزة الجسم حتى أنه يقوم بتغذية البشرة والشعر.
الخس من الخضروات ذات القيمة العالية من الفيتامينات والمعادن كما أنه يحتوي على العديد من الألياف الخس من الخضروات الورقية الشتوية تزرع في فصل الشتاء وسيذكر لنا موقع المواطن انواع الخس والفيتامينات التي يحتوي عليها وما هي فوائده.
تتنوع أشكال الخس لتجد منها:
وقد ثبتت الأبحاث العلمية التابعة لمنظمة USDA أن مائة جرام من الخس يحتوي على العناصر الغذائية الأتية: