إغلاق جزئي لطريق الكورنيش الفرعي في جدة حتى 4 ديسمبر
ضبط 6695 دراجة آلية مخالفة خلال أسبوع
سيناريوهات قتالية في ختام مشاركة القوات المسلحة بـ السهم الثاقب
خطة استباقية لسلامة قاصدي بيت الله الحرام تزامنًا مع موسم الأمطار
خبراء يبحثون تطورات الطب المخبري بالرياض 22 ديسمبر
حريق طائرة روسية يعلق عمليات الهبوط بمطار أنطاليا التركي
تعليق الدراسة الحضورية في بيروت ومحيطها حتى نهاية العام
الدراسة عن بعد غدًا في مدارس الليث
المدني يحذر: لا تقتربوا من تجمعات السيول
لوران بلان: أهنئ اللاعبين على الفوز وبنزيما جاهز للاتفاق
-
20°
للنساء فقط.. هذا هو الفرق بين الحمل الأول والثاني
كشف استشاري النساء والولادة الدكتور عبدالرحمن آدم، أن الحوامل يكتسبن الكثير من التجارب والخبرات في الحمل الأول وإنجاب المولود، لذا معظمهن لا يواجهن أي مشاكل في الحمل الثاني والجديد؛ إذ تتشابه أعراض وعلامات الحمل الثاني مع الحمل الأول، ولكن يظل الاختلاف في التغييرات الجسدية والنفسية التي تصاحب الحمل الثاني.
الشعور بالغثيان أقل
وقال في تصريحات لـ” المواطن“، إن الفرق الذي قد تلمسه الزوجة في حملها الثاني هو سرعة ظهور ملامح الحمل على البطن؛ إذ يصبح نتوء الجنين أو ملامح الحمل مرئية في وقت أقرب مما كان عليه خلال الحمل الأول؛ لأن عضلات البطن تكون أضعف؛ ونتيجة لذلك لن يستغرق ظهور نتوء الجنين وقتًا طويلًا، أما ما يتعلق بظهور الأعراض فإن الشعور بالغثيان قد يكون في الحمل الثاني أقل شدة، كما أن الإصابة بالبواسير وسلس البول كثيرًا ما يتكرر في الحمل الثاني.
ظهور أسرع للإرهاق
وأشار إلى سرعة ظهور الشعور بالإرهاق في الحمل الثاني، وذلك بسبب رعاية الطفل الأول وعدم الحصول على ساعات نوم كافية، وقد تشكو الحامل هذه المرة من آلام الحوض والمفاصل، كما يزيد حجم البطن في الحمل الثاني لأن الرحم قد تمدد بالفعل في الحمل السابق، وهذا يؤدي بالطبع لأن تكون الأنسجة العضلية أكثر مرونة، فتصبح البطن بارزة اعتبارًا من الشهر الرابع للحمل تقريبًا.
وصايا هامة للحوامل
ونصح الدكتور آدم، السيدات الحوامل بضرورة اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن لتزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها لدعم نمو الطفل، وقد توصف بعض الفيتامينات الضرورية مثل حمض الفوليك والكالسيوم والحديد، وهذه الفيتامينات تساعد في التطور الصحيح للجنين، وتساعد على منع العيوب الخلقية، والنوم الصحي وتجنب الإرهاق، فالشعور بالتعب علامة غير صحية ويجسد احتياج الجسم للراحة، ممارسة الرياضة في المنزل أو المشي في الخارج إذ تساعد الرياضة المنتظمة على تفادي العديد من المشاكل التي تظهر أثناء الحمل، بما في ذلك الأرق، والألم العضلي، وزيادة الوزن، والمشاكل في المزاج.
تناول المأكولات البحرية
وشدد على ضرورة الحرص على تناول المأكولات البحرية لكونها غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية، والزنك، والحديد، وجميعها مهمة لكل من الأم والطفل، تجنب الجلوس في الماء الساخن إذ تشير الأبحاث إلى أن ذلك قد يؤدي إلى مضاعفة خطر الإجهاض خلال الثلث الأول من الحمل، الحد من تناول مشروبات الكافيين لأنه من الممكن أن ينتقل عبر المشيمة ويسبب زيادة معدل ضربات قلب الطفل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب