تشكيل منتخب عمان لمواجهة الأخضر
الاتحاد في 2024.. بداية مخيبة وعودة قوية
فؤاد أنور: هذا ما ينقص الجيل الحالي مع الأخضر
“المراقبة العصبية” تنقذ حياة معتمرة يمنية من ورم في قاع الجمجمة بمكة
أصول الصناديق الاستثمارية العامة تتجاوز الـ 160 مليار ريال
إضافة خدمة الشحن mix 2 إلى ميناء الملك عبدالعزيز بالدمام
الصحفي أساسيًّا.. تشكيل السعودية لمواجهة عمان
من يحسم المواجهة الثالثة بين السعودية وعمان في الكويت؟
في قبضة الأمن.. عصابة الاحتيال والاعتداء والسلب بالرياض
سوق الأسهم السعودية يغلق على ارتفاع
-
19°
سعود الطبية لمرضى القلب: احذروا الرياضات العشوائية
حذرت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بمركز صحة القلب من مخاطر الرياضات العشوائية مثل: الرياضات التنافسية أو الرياضات الترفيهية أو التمارين عالية الشدة؛ خاصة على المصابين بأمراض القلب الصمامية الشديدة أو اعتلال عضلة القلب الناجم من عدم انتظام ضربات القلب ذاتها أو التهاب التامور العضلي النشط.
وأكدت المدينة على لسان استشاري أمراض القلب والقسطرة التداخلية للكبار د.نايف العسيري بأن إرشادات جمعيات القلب الأوروبية والأمريكية المنشورة حديثاً تشير إلى أن التمارين الهوائية المعتدلة الشدة لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع أو 75 دقيقة في الأسبوع من التمارين الشديدة في معظم الأيام يجب أن يتم الحث عليها في جميع الأفراد المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وقد تم تفصيل الاعتبارات الخاصة للأفراد الذين يعانون من السمنة، وارتفاع ضغط الدم الخاضع للسيطرة بشكل جيد، وزيادة الدهون في الدم أو مرض السكري، والتي تشمل إضافة تدريب المقاومة 3 مرات في الأسبوع إلى التمارين الهوائية المعتدلة أو القوية.
وقال د.العسيري يتم تقديم توصيات بشأن التمارين الرياضية عبر مجموعة واسعة من الحالات بما في ذلك مرض الشريان التاجي، متلازمات الشريان التاجي الحادة أو المزمنة، فشل القلب وأمراض القلب الصمامية، اعتلال الشريان الأبهر واعتلال عضلة القلب، التهاب عضلة القلب والتهاب التامور وأمراض القلب الخلقية لدى البالغين، اضطراب نظم القلب، أمراض الشرايين الطرفية، والأشخاص الذين لديهم أجهزة إلكترونية قلبية قابلة للزرع أو أجهزة مساعدة للبطين.
وتابع قائلاً: بالنسبة لبعض هذه الشروط، يتم الحث على ممارسة أنشطة الرياضة ولكن بصورة معتدلة وغير عشوائية حتى لا يتم إجهاد عضلة القلب أو إرهاق الشرايين التاجية المصابة حديثًا أو الغير مستقرة تفاديًا لحدوث جلطات حادة لا سمح الله أو مضاعفات خطيرة قد تؤدي للوفاة لا سمح الله، ولكن بالنسبة للمرضى الآخرين، يتم الدعوة إلى التقييم الشامل والتقييمات المنتظمة من قبل أطباء القلب و التأهيل القلبي واتخاذ القرارات المشتركة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب