طقس غير مستقر في تبوك والشمالية غدًا رئيس الشباب عن صفقة الحربي: بحثت عن مصلحة النادي “الفريق خسر فنيًّا”.. المنجم يكشف كواليس انتقال تمبكتي للهلال المجلس العسكري في مالي يقيل رئيس الحكومة بسبب انتقاداته مصادرة أكثر من 20 ألف رتبة وشعارات عسكرية بالرياض وغلق محلين العرب والنجوم علاقة وجود وحياة الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق تعاملاتها على استقرار هل إغلاق سخان المياه أثناء الاستحمام ضروري؟ كيف استعدت أمانة الشرقية لموسم الأمطار؟
يُعد جوز الهند من الثمرات ذات الفوائد المتعددة، حيث إن إعداده كمشروب يمد الجسم بالطاقة لاسيما بعد التمرينات الرياضية، كما أن زيت جوز الهند غني بالدهون الصحية، وحتى دقيق جوز الهند صحي أكثر من دقيق نخالة القمح، وأبرز موقع Daily Health Post الفوائد الصحية لزيت جوز الهند تحديدًا.
يحتاج دماغ الإنسان إلى الدهون الصحية لكي يعمل بكفاءة، ويحتوي زيت جوز الهند البكر على مكونات تعمل كمضادة للإجهاد والاكتئاب، وهو يعمل أيضًا كمضاد للتقرحات والالتهابات والميكروبات، ويعالج الكوليسترول، بالإضافة إلى استخدامه لأغراض التجميل.
ثبت أن زيت جوز الهند يحسن من صحة الجهاز الهضمي؛ لأنه غني بالألياف، وكذلك أيضًا دقيق جوز الهند مما يجعله بديلًا رائعًا للدقيق الأبيض.
يساعد زيت الثمرة في تنظيم مستويات الكوليسترول، ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
تتضمن الأسواق الكثير من منتجات جوز الهند، حيث تكتسب شعبية كبيرة بين المستهلكين؛ ولذلك تلجأ بعض الشركات غير الموثوقة إلى استخدام المواد الكيميائية أو معالجتها بطرق تضر بقيمتها الغذائية؛ لذلك يجب التحقق من الختم العضوي المعتمد من الجهات المختصة.
وقم دائمًا بشراء قطع الثمرة الخام وغير المحلاة، واختر الزيت البكر أو المعصور على البارد أو الخام، وأخيرًا، اختر العلامات التجارية الخالية من التعديلات الوراثية.