حساب المواطن: 3 خطوات لتغيير رقم الجوال
العالمي يزيد الراجحي يسيطر على جولات بطولة السعودية تويوتا ويتوج باللقب للمرة الرابعة
زلزال بقوة 5.3 درجات يضرب جنوب إفريقيا
ديوان المظالم يعلن فتح باب التقديم للتدريب التعاوني
فلكية جدة: قمر التربيع الأخير يزين السماء .. اليوم
الصحة: إحالة 5 ممارسين صحيين للجهات المختصة بسبب مخالفات مهنية
3200 طالب وطالبة بتعليم جازان يؤدون اختبار مسابقة بيبراس موهبة 2024م
تنبيه من هطول أمطار وهبوب رياح شديدة على جازان
زلزال بقوة 6.1 درجات يضرب جزر فانواتو
تنفيذ حُكم القتل في مواطِنين خانا الوطن وانضما إلى كيانات إرهابية
-
17°
حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم الأبحاث والمسرطنات، من الإفراط في تناول المعجنات المقلية.
وقال الخضيري: “أثبتت دراسات وأبحاث طبية أن كثرة تناول المقليات (الدونات والسمبوسة واللقيمات وأي معجنات مقلية ومتشربة للزيت) قد يكون أحد أسباب مرض السكر”.
وأضاف الخضيري أن “قلي المعجنات يرفع مستوى مستقبلات الجلايكوجين AGE وRAGE الضارة إلى 400% ” .
ونصح الدكتور فهد الخضيري باستخدام ” القلاية الهوائية لأنها أقل ضرراً، على حد قوله.
يذكر أن خبراء الصحة عادة ما ينصحون بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الخضروات والفواكه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب