الدراسة أونلاين اليوم في جامعة الملك سعود للعلوم الصحية فرع جدة
تنقيات حديثة وكاميرات للحد من الإنزلاقات الصخرية في الباحة
أبرز المخالفات الشائعة في التعامل مع العامل المنزلي
قراران من السديس.. الشمسان مشرفًا على الإقراء والتركي لـ التوعية الدينية
بيع صقرين بـ 211 ألف ريال في الليلة الـ 12 لمزاد نادي الصقور
تعليق الدراسة الحضورية في جامعة الطائف غدًا
سمة تطلق رياضنا الخضراء بزراعة 5000 شجرة
طريقة معرفة سبب عدم الأهلية في حساب المواطن
ولي عهد البحرين يستقبل عبدالعزيز بن سعود
إرشادات مهمة لمزارعي الزيتون لجودة الزيت
-
23°
استشارية أسنان لـ”المواطن”: لهذا السبب ينصح بتنظيف اللسان مرتين يومياً
حذرت استشارية الأسنان الدكتورة آلاء محمد من إهمال العناية بتنظيف اللسان عند تفريش الأسنان وذلك لإزالة البكتيريا ونواتج المضغ والفطريات وبقايا الطعام من سطح اللسان، والتخلص من رائحة الفم الكريهة، إذ لابد من المواظبة وتعليم الأطفال وتوجيههم في هذا الشأن.
وقالت في تصريحات إلى “المواطن“، إنه يمكن تنظيف اللسان باستخدام فرشاة الأسنان أو استخدام مكشطة اللسان البلاستيكي وهو متوفر في الصيدليات، فتنظيف اللسان يجب أن يكون جزءاً مهماً من روتين تنظيف الأسنان بالفرشاة، لأن ذلك يمنع الكثير من مشاكل الأسنان ومنها التسوس كما أنه يزيل جزيئات الطعام العالقة بين الأسنان، إلا أن بعض البكتيريا قد تبقى عالقة في الفم ويؤدي وجود هذه البكتيريا إلى تسوس الأسنان.
ولفتت إلى أن تراكم الطبقات على اللسان بسبب أنواع مختلفة من الوجبات على مدار اليوم يعوق القدرة على التذوق، وإزالة هذا الطبقة يساعد اللسان على التمييز بين المر والحلو والحامض والمالح بطريقة أفضل.
وشددت على ضرورة تنظيف اللسان مرتين في اليوم أي في الصباح والمساء سواء باستعمال فرشاة الأسنان أو الأداة البلاستيكية المخصصة لذلك، مع الانتباه على عدم إدخال الأداة كثيراً في الفم حتى لا يحدث الشعور بالتقيؤ.
تابعوا قناة المواطن على واتساب