أبرز أعماله الأماكن .. رحيل الموسيقار السعودي الشهير ناصر الصالح
وصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ 16 لمساعدة الشعب السوري
في زمن قياسي.. فرق التطوع بـ الهلال الأحمر تنقذ معتمرًا بالمسجد النبوي
ارتفاع اسعار النفط بعد تهديد ترامب لكندا والمكسيك
ارتفاع أسعار الذهب عالميًّا بنسبة 0.1% إلى 2795.92 دولار للأوقية
مغادرة الطائرة الإغاثية السعودية الـ 16 لمساعدة الشعب السوري الشقيق
أمطار وغبار ورياح نشطة على 6 مناطق
منافس لديب سيك.. علي بابا تطلق نموذج ذكاء اصطناعي
22 وظيفة شاغرة بفروع وزارة الطاقة
وظائف إدارية شاغرة لدى شركة بترورابغ
-
16°
مع العزل المنزلي .. 4 نصائح هامة لمرضى الروماتيزم
دعا استشاري الروماتيزم الدكتور ضياء الحاج، أفراد المجتمع لتقديم الدعم النفسي والاجتماعي لمرضى الروماتيزم الموجودين في أسرهم في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) باعتبارهم من ضمن فئة المرضى المصابين بأمراض مزمنة وحالات ضعف المناعة وللمساهمة في الحفاظ على صحتهم وسلامتهم.
وقال الحاج لـ”المواطن“، إن هناك ٤ نصائح هامة لمرضى الروماتيزم يجب اتباعها تزامنًا مع جائحة كورونا وهي:
⁃ الاستمرار في تناول الأدوية والتي تختلف حسب كل حالة وحسب نوع الدواء، مع التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل اتخاذ أي إجراء.
⁃ الإقلال من الملح، إذ إنه لا ينصح بكمية تزيد عن 5 جرامات يوميًا، ما يعادل ملعقة شاي تقريبًا.
⁃ الابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة كالبيتزا المجمدة.
⁃ الإكثار من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطس والموز والأفوكادو والبقوليات والمكسرات ومنتجات الحبوب الكاملة، والخضار، والأسماك والألبان، والفواكه.
وأكد أن الإصابة بالروماتيزم تصنف ضمن أمراض المناعة الذاتية في حالة مهاجمة الجلد فيسبب مرض الذئبة الحمراء، وعندما يهاجم جهاز المناعة يغزو مفاصل الجسم، كما يؤدي إلى مرض الروماتويد، ويبقي السبب الرئيس للإصابة به مجهولًا، ولكن تلعب بعض العوامل في حدوثه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب