مع ارتفاع حرارة الأجواء.. احترس من الصداع

قد يشكو الفرد من الصداع عند تعرضه للحرارة العالية أو أشعة الشمس المباشرة، ولكن ما سر حدوث هذا النوع من الصداع.

يقول استشاري المخ والأعصاب الدكتور علوان رمضان لـ” المواطن“، الصداع عادة يشير إلى وجود خلل ما في الجسم، فهو مؤشر لكشف وجود المرض، ولتجنبه يجب الابتعاد عن بعض المحفزات له وهي تختلف باختلاف الأشخاص ومنها الحرارة العالية إذ ينصح بتجنب أشعة الشمس، ارتفاع الضغط، التوتر النفسي والإجهاد، تغير في حالات النوم أو أوقات الطعام، الإضاءة العالية، الضجيج، ومحفزات أخرى.

قد يهمّك أيضاً

أفضل مُكمل غذائي لـ علاج الصداع وتحسين وظائف الدماغ

في دقيقة واحدة.. القضاء على الصداع النصفي بدون مسكنات

وأوضح أن هناك أنواعاً للصداع ولكن أبرزها ثلاثة أنواع شائعة وهي:

– صداع التوتر، ويصيب الجنسين على حد سواء، ويؤدي تدريجياً إلى ألم أو شد أو ضغط في العنق أو الجبهة أو فروة الرأس.

⁃ الشقيقة، ويسبب ألماً متوسطاً أو حاداً غالباً على شكل نبض، ويعادل عدد الإناث الذين يصابون به ثلاث أضعاف عدد الذكور، وغالباً ما يرتبط بالغثيان وحساسية تجاه الضوء والضجيج.

⁃ الصداع العنقودي، ويسبب ألماً ثابتاً ومزعجاً داخل إحدى العينين وحولها، ويرتبط هذا الصداع بالضوء أو بالتغيرات الفصلية.

وحول العلاج خلص إلى القول ” عادة تستخدم في علاج الصداع مسكنات الألم وتعطي نتيجة فعالة، وفي حالة لم يتوقف الألم لأكثر من يومين لا بد من استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات، فربما هذا الصداع عرض لمرض معين وخاصة إذا صاحب الصداع ارتفاع في درجة الحرارة، تيبس في الرقبة، تشنج، صعوبة في التنفس.