أمانة القصيم تخصص مواقف لتسهيل تنقّل كبار السنّ في الأسياح
الخارجية الفلسطينية تطالب بتحرّك دولي لوقف جرائم الاحتلال الإسرائيلي
شاهد مذيعة لطمت وجهه بالميكروفون.. وترامب يعلق
القبض على شخصين لتلفظهما بعبارات خادشة للحياء بجازان
البحرين تطلق أول قمر اصطناعي لها إلى الفضاء
المحاصيل الزراعية في العُلا.. تنوّع يثري موائد شهر رمضان
الصين تطلق قمرين اصطناعيين جديدين
خلال أسبوع.. ضبط 23865 مخالفًا بينهم 13 متورطًا في جرائم مخلة بالشرف
أمطار غزيرة على منطقة عسير حتى الـ 8 مساء
دراسة: هذا النشاط يعزز التفوق المدرسي للطفل
-
28°
كشف ريكاردو روزا، المعد البدني الخاص لنجم باريس سان جيرمان، نيمار دا سيلفا، طريقة تجهيز النجم البرازيلي خلال فترة الحجر الصحي، في ظل أزمة انتشار فيروس كورونا المستجد.
وقال روزا خلال مقطع فيديو: “نيمار يتدرب صباحًا ومساءً، ويقوم بتمارين متنوعة، ويلتزم بنظام غذائي صحي، لأننا لا نعلم موعد استئناف التدريبات أو المباريات”.
وتابع: “كما يقوم نيمار بتدريبات لتقوية العضلات، في صالة الألعاب الرياضية، ويلعب مباريات للكرة الطائرة على الرمال، ولقاءات أخرى مصغرة للحفاظ على حساسية الملعب”.
وأضاف: “نتائج البرنامج التدريبي لنيمار جيدة للغاية، كما أنه جاهزًا للعودة إلى فرنسا، في أي موعد، ولا يحتاج وقتًا طويلًا ليكون جاهزًا للمشاركة في المباريات الرسمية”.
وسافر نيمار إلى البرازيل خلال فترة التوقف الحالية، حيث يتواجد في منتجعه الخاص، وذلك نظرًا لإلغاء الدوري الفرنسي بقرار حكومي بسبب أزمة كورونا، ومنح فريقه باريس سان جيرمان اللقب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب