هل يحق للمستهلك استبدال المنتج أكثر من مرة؟ التجارة تُجيب
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 595 سلة غذائية في بنجلاديش
بالأرقام.. عبدالرحمن العبود يتفوق على نفسه مع الاتحاد
حصن الوقداني.. رمز دائم وموروث أصيل لأشهر شعراء الفصحى في الطائف
بهدف توني.. الأهلي يتقدم على الفتح في الشوط الأول
طريقة معرفة مقدار المعاش التقاعدي والمدة المؤهلة لصرف منفعة التقاعد
رونالدو ودوران يقودان النصر لتجاوز الفيحاء
رقم استثنائي لـ جون دوران مع النصر
عمر السومة: مباراة الوحدة بـ6 نقاط
بدء تسجيل رغبات الحج للمواطنين والمقيمين بالسعودية لموسم حج 1446
-
15°
الوقت هو مفتاح حياة الإنسان وخبراته وإنجازاته، ولأن الوقت لا يقدر بثمن، من أجل ذلك فإنه يعنى الحياة، وعلينا ألا نضيعه وأن نحسن إدارته واستثماره، وقد يختلف مفهوم الوقت وأهميته بحسب أهداف كل جيل وهو بمثابة الكنز لكن إذا قدره الإنسان.
ويقول الباحث الاجتماعي طلال الناشري لـ”المواطن“: إنه يجب أن تكون نظرة الإنسان تفاؤلية خلال هذه المرحلة رغم الآثار الاجتماعية التي تركتها جائحة كورونا، ومع العزل المنزلي فإنه بالتأكيد ستكون هناك مساحات من الوقت الذي إدارته إيجابياً في كثير من الأنشطة.
وأشار إلى أن البعض يهدر الوقت لعدة اعتبارات منها عدم إدراك أهمية الوقت، عدم وجود أهداف وخطط واضحة، عدم المعرفة بأدوات وأساليب تنظيم الوقت.
ونوه في ختام حديثه إلى أن هناك الكثير من الأنشطة والأعمال التي يمكن القيام بها بتحسين إدارة الوقت ومنها:
⁃ ممارسة الهوايات المحببة، فالهواية تريح الأعصاب وتجعل الإنسان هادئاً وبعيداً عن اضطرابات الأعصاب.
⁃ ممارسة أي نوع من الرياضات لفوائدها العديدة التي تبدأ بمنح الارتياح وتنتهي بتخفيف الوزن.
⁃ استثمار الوقت في إعادة ترتيب المكتبة الشخصية.
⁃ قراءة الكتب والقصص المسلية أو المجلات ومتابعة الصحف حتى لو كان ذلك إلكترونياً.
⁃ تعلم مهارات جديدة، إذ إن ذلك ينمي القدرات.
⁃ تخصيص وقت للاطمئنان على الأقارب والأصدقاء عبر رسائل الجوال، لأنها تترك الأثر الكبير في الأنفس.
⁃ تخصيص جزء بسيط من الوقت لتفقد أحوال المنزل، بمعنى التأكد من الأمور التي تحتاج صيانة مثل المكيفات، المطبخ، الحديقة إن وجدت، وغير ذلك.
تابعوا قناة المواطن على واتساب