نقل مباراتين لـ الاتحاد والأهلي من الجوهرة النصر يسعى لاستعادة توازنه ضد العين تشكيل مباراة الاتفاق ضد القادسية الكويتي نيمار بعد إصابته: الأطباء حذروني أمانة جدة تستعيد 18 موقعًا على الواجهة البحرية إعلان نتائج القبول النهائي بقطاعات الداخلية والأمن الصناعي الاتحاد والأهلي الأكثر حضورًا في جولة الديربيات عملية نوعية تحبط تهريب 100 كيلوجرام من نبات القات المخدر بجازان القبض على 3 مقيمين لترويجهم الحشيش المخدر في جدة أمطار غزيرة على الحدود الشمالية تستمر حتى السبت
العزل المنزلي من الإجراءات بالغة الأهمية في توفير الحماية للمجتمعات من اتساع نطاق انتشار الفيروس، والعزل يعني أن الكثير منا يقيمون في المنزل اضطرارًا ويقللون التفاعلات الاجتماعية والتحرك البدني، ويمكن أن يكون لذلك تأثير سلبي على الصحة الجسدية والنفسية.
فيما يلي يقدم استشاري الوبائيات بمنظمة الصحة العالمية الدكتور أمجد الخولي عبر “المواطن” بعض النصائح لمساعدة المجتمعات على البقاء بصحة جيدة في المنزل خلال العزل المنزلي وهي:
الحرص على الأساسيات والتي تشمل: