تقنية جديدة بالذكاء الاصطناعي لحماية العينين أثناء استخدام الهاتف ضيوف الرحمن يودعون المدينة المنورة بشراء الهدايا واللقطات التذكارية قائمة المشاهير الممنوعين من شراء أو ركوب سيارة فيراري Imagine Me أحدث مزايا واتساب لإنشاء صور شخصية بالذكاء الاصطناعي الموساد يدرس رد حماس على مقترح وقف إطلاق النار بغزة برامج ماجستير جديدة في جامعة الملك خالد نجم البرتغال يقترب من بايرن ميونخ موعد مباراة البرتغال ضد فرنسا ألعاب ترفيهية وعروض كرنفالية في حديقة الأمير ماجد ضمن فعاليات موسم جدة فيصل بن فرحان يستعرض التطورات في غزة والسودان مع بلينكن
نصح استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور خالد باواكد، جميع أفراد المجتمع بتجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة في الميدان وتناول السوائل لتعويض ما يفقده الجسم عبر التعرق.
وقال في تصريحات إلى “المواطن” إن هناك 3 من أبرز الأمراض التي تنتج عن حرارة الصيف وهي:
⁃ الإجهاد الحراري وهي إصابة شديدة تتطلب علاجًا طبيًّا طارئًا، ويمكن أن تحدث نتيجة التعرض للحرارة الشديدة على مدار فترة زمنية طويلة قد تستغرق عدة أيام، خصوصًا عند اقترانها بالجفاف.
⁃ التشنجات الحرارية وهي تشنجات عضلية، تحدث غالبًا في البطن أو الذراعين بسبب فقد كمية كبيرة من الملح والماء في الجسم، كما يمكن أن تحدث نتيجة التعرض المطول للحرارة الشديدة المقترنة بالجفاف، وتكثر عادة عند المشاركة في الأنشطة الخارجية الشاقة مثل الرياضة.
⁃ ضربة الشمس وهي أخطر حالة طبية تسببها الحرارة الشديدة، وتتطلب علاجًا طبيًّا طارئًا، وتحدث عندما يعجز الجسم عن تنظيم درجة حرارته، كما تحدث كتطور من إصابات أخرى مرتبطة بالحرارة.
وشدد على ضرورة تعويض الجسم بالسوائل بطريقة معتدلة ومنها الماء لأنه أفضل صحيًا من السوائل والعصائر لتروية العطش، مع ضرورة تجنب المشروبات الغازية لأنها تسبب الغازات وتثقل البطن.