ضوابط وشروط استحقاق إجازة أداء فريضة الحج في نظام العمل
أمطار ورياح نشطة على نجران حتى المساء
ضبط مقيم لتلويثه البيئة بتفريغ مواد خرسانية في عسير
طيران ناس يختتم مشاركته في سوق السفر العربي بدبي بإطلاق تطبيقه على الساعات الذكية
طلبة تعليم الرياض يظفرون بـ 892 ميدالية في منافسات كانجارو موهبة 2025
هل يمكن سؤال المرشح لوظيفة عن منشأته السابقة؟
أمطار على منطقة جازان حتى الثامنة مساء
مايو شهر التقلبات الجوية الحادة
صندوق النقد: النمو في السعودية سيكون قويًا خلال العامين المقبلين
ارتفاع أسعار النفط اليوم
-
38°
مع العزل المنزلي .. 4 نصائح هامة لمرضى الروماتيزم
دعا استشاري الروماتيزم الدكتور ضياء الحاج، أفراد المجتمع لتقديم الدعم النفسي والاجتماعي لمرضى الروماتيزم الموجودين في أسرهم في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) باعتبارهم من ضمن فئة المرضى المصابين بأمراض مزمنة وحالات ضعف المناعة وللمساهمة في الحفاظ على صحتهم وسلامتهم.
وقال الحاج لـ”المواطن“، إن هناك ٤ نصائح هامة لمرضى الروماتيزم يجب اتباعها تزامنًا مع جائحة كورونا وهي:
⁃ الاستمرار في تناول الأدوية والتي تختلف حسب كل حالة وحسب نوع الدواء، مع التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل اتخاذ أي إجراء.
⁃ الإقلال من الملح، إذ إنه لا ينصح بكمية تزيد عن 5 جرامات يوميًا، ما يعادل ملعقة شاي تقريبًا.
⁃ الابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة كالبيتزا المجمدة.
⁃ الإكثار من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطس والموز والأفوكادو والبقوليات والمكسرات ومنتجات الحبوب الكاملة، والخضار، والأسماك والألبان، والفواكه.
وأكد أن الإصابة بالروماتيزم تصنف ضمن أمراض المناعة الذاتية في حالة مهاجمة الجلد فيسبب مرض الذئبة الحمراء، وعندما يهاجم جهاز المناعة يغزو مفاصل الجسم، كما يؤدي إلى مرض الروماتويد، ويبقي السبب الرئيس للإصابة به مجهولًا، ولكن تلعب بعض العوامل في حدوثه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب