البطيخ يزيّن موائد رمضان بإنتاج يتجاوز 613 ألف طن في السعودية
توقعات باستمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم المناطق حتى هذا الموعد
الوحدة يواصل صحوته بثنائية ضد الخليج
بثلاثية.. النصر يعبر الخلود
سلمان للإغاثة يوزّع 388 سلة غذائية في بلدة حسياء بمحافظة حمص
هزة أرضية في مصر دون خسائر
لا أهداف بين ضمك والقادسية في الشوط الأول
بالأرقام.. تفوق كاسح لـ الهلال ضد التعاون
لأكثر من 100 عام.. المائدة الجازانية تتفرد بأطباق رمضانية
في الشوط الأول.. النصر يتفوق على الخلود بثلاثية
-
20°
فيديو.. هذا ما تفعله البكتيريا النافعة في جسدك
أوضح أستاذ واستشاري الغدد الصماء والسكري بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين الأغا، أن هناك ملايين الكائنات الحية الدقيقة تسكن في أجسامنا، والتي تُسمى “الميكروبات البشرية”.
وأضاف أن البكتيريا هي ميكروبات موجودة على الجلد، وفي الأنف والفم، وخاصة في الأمعاء، ويكتسبها الإنسان أثناء الولادة وخلال السنوات الأولى من حياته، وتعيش هذه الكائنات المجهرية معنا طوال حياتنا، فتشاركنا في نمونا صحيًا، وتحمي أجسامنا من العدوى، وتساعدنا في الهضم وتنظيم المزاج.
ولفت إلى أن الفرد بحاجة إلى رعاية هذه الميكروبات جيدًا، كي نتجنب الإصابة بالكثير من الأمراض الجسدية والنفسية مثل: السمنة والاكتئاب النفسي، وذلك بتناول أطعمة صحية تسهم في تطوير كائنات حية دقيقة صحية.
وأكد البروفسور الأغا أن لهذه الميكروبات النافعة فوائد كثيرة على الجسم، من أهمها:
– تحمي الإنسان من أمراض الجهاز الهضمي، ومن الكثير من الأمراض المزمنة.
– تحفظ الجهاز المناعي من التغيرات الناشئة عن بعض العوامل البيئية، والتي قد يترتب عنها ظهور أمراض المناعة الذاتية.
– تساعد في إفراز هرمونات الجهاز الهضمي الببتيدية والتي لها دور مهم في جسم الإنسان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب