الدولار يسجل أكبر انخفاض سنوي منذ 8 أعوام
سابك تعتمد تحويل 110.9 مليار ريال الاحتياطي العام إلى حساب الأرباح المبقاة
ألعاب نارية وأجراس.. كيف استقبل العالم 2026؟
توقعات الطقس اليوم: رياح وغبار على عدة مناطق
طيور النحَام “الفلامنجو” تُزين بحيرة قارون التاريخية
القادسية يحقق فوزًا ثمينًا على الشباب بدوري روشن
باكستان تعرب عن تضامنها الكامل مع المملكة وترحب بالجهود الإقليمية لتهدئه الوضع في اليمن
185 صقرًا للمحترفين المحليين يتنافسون في اليوم السابع لمهرجان الملك عبدالعزيز
الهلال يقسو على الخلود بثلاثة في دوري روشن
“غازكو” تعلن توحيد أسعار تعبئة غاز البترول السائل بجميع مناطق المملكة
-
16°
أوضحت استشارية النساء والولادة الدكتورة شميم علي، أن صيام السيدة الحامل يتوقف على صحتها ومدى قدرتها على تحمل الصيام وعلى شهر الحمل، إذ إن هناك حالات لا ينصح فيها بالصيام مثل الإصابة بسكري الحمل، وحدوث حالة التقيؤ الشديد، خاصة خلال فترة الحمل الأولى خوفًا من فقدان كمية كبيرة من السوائل مما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، عدم انضباط ضغط الدم، كذلك الحامل التي تعاني من آلام المخاض المبكر، وتتناول الدواء لمنع الولادة المبكرة، أو الشكوى من أحد الأمراض المزمنة والتي تستوجب تناول الدواء.
وقالت شميم علي، لـ”المواطن“، إنه من النصائح للمرأة الحامل إذا سمح لها الطبيب بالصيام وتعرضت – لا سمح الله – لبعض الأعراض القوية أن تفطر فورًا مثل العطش الشديد، أو التعرض للجفاف، الشعور بالصداع الشديد أو الآلام الأخرى أو ارتفاع حرارة الجسم والشعور بالغثيان والتقيؤ، أو الشعور بالدوار أو الوهن أو الإجهاد أو التشوش الذهني، فهنا يجب تناول كمية من الماء واستشارة الطبيب فورًا.
ونصحت الحوامل اللواتي يصمن الشهر بعد استشارة الطبيب بضرورة تناول وجبات غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية، تعجيل الإفطار والبدء بكوب من الماء أو اللبن خالي الدسم مع ثلاث تمرات صغيرة الحجم أو أي حبة فاكهة أخرى، بدء وجبة الإفطار بتناول كوب من الشوربة لتهيئة المعدة وتنبيهها لاستقبال الطعام، وتناول عدة وجبات صغيرة في الفترة التي تلي وجبة الإفطار وحتى حلول موعد السحور، تجنب تناول السوائل التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية، الحد من تناول المشروبات المحلاة واستبدالها بالفواكه والخضار، تجنب الموالح والمخللات والمقليات والأغذية الدسمة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب