15 شوال آخر موعد لدخول المعتمرين إلى السعودية و1 من ذي القعدة الموعد النهائي للمغادرة
مصادرة أكثر من 4 أطنان خضروات وفواكه في جدة
القبض على 4 مخالفين لتهريبهم 72 كيلو قات في جازان
فيصل بن خالد يستقبل المسؤولين والمواطنين في رفحاء ويتسلم طلباتهم
عدم صيانة أنظمة الوقاية من الحريق مخالفة توجب العقوبة
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 11194.02 نقطة
إلغاء عدة إشارات في الشرقية لمعالجة الاختناقات المرورية
مؤشر ستاندرد آند بورز 500 على وشك الدخول بمرحلة سوق هابطة
فريق عمل توثيق تاريخ كرة القدم السعودية يبلغ الأندية بوثيقة المصطلحات والتعريفات
إضافة خدمة الشحن milaha inta gulf express إلى ميناء الملك عبدالعزيز
-
30°
العمري يُطالب بمواصلة التدريبات المنزلية ويوجه نصيحة للجميع
طالب نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتفاق صالح العمري جميع اللاعبين باستمرار أداء التدريبات في المنزل؛ للحفاظ على الجانب اللياقي، مناشدًا الجميع بالبقاء في البيت لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد.
وشدد العمري على أن “التزامه بالبقاء في المنزل، تزامنًا مع الإجراءات الاحترازية لمكافحة فيروس كورونا المستجد، قرّبه من عائلته أكثر، خاصة والده”، وذلك وفقًا لتصريحاته لـ”الاقتصادية”.
وتابع نجم نادي الاتفاق تصريحاته قائلًا: “نتدرب معًا من خلال لعب الكرة، إذ إن التحدي بيننا يعطي حماسًا أكبر ومتعة تسهم في إكمال الجرعات المطلوبة، فيما أقوم بتنفيذ الجانب اللياقي منفردًا”.
وتابع: “لم نتوقف عن التدريبات منذ الإعلان عن تعليق النشاط الجماعي، بالتواصل مع الجهاز الفني الذي قسم الفريق إلى مجموعات، حيث نطبق تدريبات يومية تختلف من أسبوع إلى آخر محددة بحسب طلب المدرب، كما أنني أدخل تحديا مع نفسي لزيادة المعدل اللياقي وصولا لأعلى درجة من الجاهزية مع استئناف المسابقات”.
وأضاف: “أقضي الأوقات ما بعد التدريب في لعب البلايستيشن، بالإضافة إلى تنس الطاولة، بمشاركة بعض أفراد عائلته، كما أشارك بعض التدريبات مع المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي، لاستفادتهم منها”.
وواصل: “أطالب زملائي اللاعبين بالاستمرار في العمل التدريبي للمحافظة على اللياقة بشكل جيد على أقل تقدير وتفادي خطر السمنة بانتهاج النظام الغذائي المفيد، وبعد العودة بالتأكيد سترتفع اللياقة البدنية بما يمكن من لعب المباريات بمستويات ترتفع تدريجيا”.
وفي ختام تصريحاته، وجه العمري نصيحة قائلًا: “أطالب الجميع بالجلوس في المنزل لحين تلاشى فيروس كورونا، وتعود الحياة لطبيعتها، والاستفادة من الوقت في التدريبات المفيدة حتى لغير اللاعبين المحترفين، التي تضفى أجواء رائعة برفقة العائلات، واتباع إرشادات وزارة الصحة والجهات الأمنية لما فيها مصلحة الجميع”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
