السعودية تتصدر العالم بأكبر تجمع غذائي من نوعه في موسوعة غينيس
وفاة وإصابة 29 شخصًا جراء سقوط حافلة للنقل المدرسي في بيرو
الإحصاء: الرياض تتصدر استهلاك الكهرباء للقطاع السكني
أمطار رعدية غزيرة وسيول وبرد على 8 مناطق
الطائرة الإغاثية السعودية الـ 24 تصل إلى لبنان
تعليق الدراسة الحضورية غدًا في جامعة أم القرى
تجنبوا استخدام المضادات الحيوية دون وصفة طبية
ضيوف برنامج خادم الحرمين يؤدون مناسك العمرة وسط أجواء إيمانية
الملك سلمان وولي العهد يعزيان أمير الكويت
انخفاض درجات الحرارة شمال السعودية وجويريد أول فترات الانقلاب الشتوي
-
27°
أخصائية نفسية لـ”المواطن”: كورونا سريع الانتشار لكن يمكن مجابهته
أكدت سفيرة الإعلام النفسي الأخصائية ريم الغامدي لـ ” المواطن ” ضرورة اتخاذ إجراءات وقائية لتجنب الإصابة بالعدوى من خلال الالتزام بالسلوكيات الصحية السليمة، والإكثار من تناول الموالح والخضراوات والفواكه الطازجة وممارسة الرياضة في المنزل لمواجهة فيروس كورونا.
وشددت الغامدي على غسل اليدين جيدًا مع التحذير من التهاون في حال ظهور أعراض تشبه مرض الأنفلونزا مثل الرشح والزكام.
ولفتت إلى أن الجاهزية الوقائية والطبية على مستوى عالٍ، تعكس جودة الحياة في المملكة، وهذا ما انعكس من خلال الاستعداد التام للتعامل مع هذه الجائحة سريعًا، وبقرارات صارمة ومحددة بعيدًا عن العشوائية والهلع.
وأوضحت أن الوعي الكبير لدى المواطنين والمقيمين، ساهم في نجاح معظم الإجراءات، والالتزام بالقرارات، وزاد من فاعلية الاحتراز خاصة في هذه الأيام.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
