لماذا المأكولات الشتوية السعودية بسعرات حرارية مرتفعة؟
لقطات ليلية لـ أمطار الرياض
ممثلو 55 جامعة وكلية في هاكثون الابتكار الصحي بنسخته الخامسة
خطوات تحميل الجواز الصحي في توكلنا
قرعة كأس الأمم الإفريقية.. مصر وتونس في مجموعات قوية
محمد عبده يرد على أنباء اعتزاله
تسجيل مصور للرهينة الإسرائيلية أربيل يهود
ترتيب دوري روشن بعد خسارة الهلال والاتحاد
ضيوف الملك سلمان يؤدون مناسك العمرة وسط أجواء إيمانية وخدمات مميزة
نيوم تحصل على تسهيلات تمويلية بـ 3 مليارات دولار لدعم مشاريعها التطويرية
-
11°
3 خطوات للحماية من الفيروسات وكورونا
أكدت وزارة الصحة أن هناك ثلاث خطوات ستحمي الإنسان من الفيروسات.
وقالت الصحة إن الخطوات الثلاثة هي غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 40 ثانية، واستخدم المنديل عند العطاس والسعال، وأخيرًا طهو الطعام جيدًا.
وقدمت الصحة دليلًا للوقاية من فيروس كورونا والتعرف على أعراضه وطرق العدوى وأيضًا الطريقة الصحيحة لغسل اليمين، ويمكن الاطلاع على الرابط التالي: هنا.
كما قدمت الصحة نصائح هامة عند ظهور الأعراض التنفسية ومتى يتم لبس الكمامة والطريقة الصحيحة لارتدائها وأيضًا إجراءات العزل المنزلي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
