برامج إيجابية لمواجهة العزل وكسر الرتابة

استشاري طب نفسي لـ”المواطن”: لا ترعبوا الأطفال بـ “كورونا”

الثلاثاء ٣١ مارس ٢٠٢٠ الساعة ٢:٤١ مساءً
استشاري طب نفسي لـ”المواطن”: لا ترعبوا الأطفال بـ “كورونا”
المواطن- محمد داوود- جدة

دعا استشاري الطب النفسي الدكتور محمد الغامدي، الأسر لعدم إثارة المخاوف لدى الأطفال بتداعيات “كورونا” وتكريس الجوانب الإيجابية في كيفية التعامل مع هذه المرحلة.

وأضاف لـ”المواطن” أن هناك حقائق نفسية لا بد أن يعرفها الوالدان عند توعية أبنائهم وهي ضرورة مراعاة الأطفال حسب السن إذ إن تجربة كورونا حديثة على المجتمعات وعلى الأطفال، إذ إن الأبناء يعتمدون على كبار الأسرة في فهم ما يدور حولهم، بجانب ضعف خبرتهم في الحياة.

وأشار إلى أن الأبناء يستمعون إلى كلام الكبار لذا يجب طمأنتهم قدر الإمكان وإيصال المعلومة لهم بأساليب محببة.

ودعا الغامدي إلى ضرورة توضيح أهمية مرحلة العزل المنزلي للأبناء إذ إن البقاء في المنزل وعدم الاتصال الاجتماعي قد يرهقهم كثيراً، لذلك يحتاجون لبعض الأدوات للتعامل مع هذه المرحلة الصعبة.

وخلص إلى القول “لا بد من وضع برامج إيجابية للأطفال تعزز وتنمي من قدراتهم وتبعد عنهم الملل والرتابة، بجانب ذلك السماح لهم بساعة محددة للتواصل مع الأصدقاء عبر الأجهزة، ومراقبة البرامج التي يتصفحونها، وعدم السماح لهم باستخدام الجوال ليلًا قبل النوم، مع أهمية إعطاء جانب التحصيل العلمي الأهمية القصوى، وممارسة الرياضة المنزلية لتجنب اكتساب الوزن الزائد.

 

إقرأ المزيد