مالكوم الأعلى تقييمًا في الجولة الـ16
45 حالة إنقاذ حياة في مستشفى أجياد الطوارئ خلال 10 أيام
رغم الغياب.. رقمان صامدان لـ موسى ديابي في دوري روشن
رياح شديدة وصواعق رعدية على جازان
قرعة كأس آسيا تحت 17 عامًا.. الأخضر في المجموعة الأولى
كريم بنزيما الأكثر مساهمة بالأهداف في دوري روشن
بدء نزع ملكيات العقارات لاستكمال الطريق الدائري الثالث
أمانة الشرقية تطلق خدماتها للمستفيدين عبر تطبيق توكلنا
كايو سيزار عن انتقاله للهلال: الحلم أصبح حقيقة
وصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ12 لمساعدة الشعب السوري
-
18°
أخصائية نفسية لـ”المواطن”: كورونا سريع الانتشار لكن يمكن مجابهته
أكدت سفيرة الإعلام النفسي الأخصائية ريم الغامدي لـ ” المواطن ” ضرورة اتخاذ إجراءات وقائية لتجنب الإصابة بالعدوى من خلال الالتزام بالسلوكيات الصحية السليمة، والإكثار من تناول الموالح والخضراوات والفواكه الطازجة وممارسة الرياضة في المنزل لمواجهة فيروس كورونا.
وشددت الغامدي على غسل اليدين جيدًا مع التحذير من التهاون في حال ظهور أعراض تشبه مرض الأنفلونزا مثل الرشح والزكام.
ولفتت إلى أن الجاهزية الوقائية والطبية على مستوى عالٍ، تعكس جودة الحياة في المملكة، وهذا ما انعكس من خلال الاستعداد التام للتعامل مع هذه الجائحة سريعًا، وبقرارات صارمة ومحددة بعيدًا عن العشوائية والهلع.
وأوضحت أن الوعي الكبير لدى المواطنين والمقيمين، ساهم في نجاح معظم الإجراءات، والالتزام بالقرارات، وزاد من فاعلية الاحتراز خاصة في هذه الأيام.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
