وظائف شاغرة في فروع ساماكو للسيارات وظائف شاغرة بفروع هيئة عقارات الدولة وظائف هندسية وإدارية شاغرة لدى BAE SYSTEMS وظائف شاغرة في شركة PARSONS موضوعات ومبادرات في اجتماع لجنة التنسيق الأمني السعودي العُماني وظائف شاغرة في الرقيب التجارية التعادل يحسم مباراة السد والهلال وظائف شاغرة لدى شركة الدواء وظائف شاغرة بفروع عبداللطيف جميل للتمويل وظائف شاغرة لدى شركة سابك
يحتفل العالم اليوم الموافق العاشر من فبراير، باليوم العالمي للبقول، هذا اليوم الذي أقرته منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة “الفاو”، من أجل زيادة الوعي بأهمية البقول وضرورة إدخالها في النظام الغذائي لكل شخص.
وبالرغم من الفوائد الكثيرة للبقول إلا أن الكثير من الأشخاص لا يحبون تناولها، ولا يدركون أنها مصدر جيد للبروتينات، ويمكنها أن تكون بديلة للحوم التي تحتوي على مستويات عالية من الكولسترول والدهون، كما أن لها الكثير من الفوائد الصحية وتتمثل في: