طرح مزاد اللوحات الإلكتروني غدًا.. 4 خطوات للاشتراك عبر أبشر
هدافو دوري روشن.. بنزيما يتقدم وميتروفيتش يتصدر رغم الغياب
جمهور الهلال الأكثر حضورًا في الجولة الـ15
أكثر اللاعبين السعوديين مساهمة بالأهداف في دوري روشن
الإطاحة بـ 3 مخالفين لتهريبهم مادتي الحشيش والإمفيتامين بعسير
البوم الفرعوني.. محور التوازن البيئي شمال المملكة
الاتحاد يتصدر قائمة مميزة في الجولة الـ15
مباراة التعاون والنصر الأكثر دقائق لعب فعلية
النصر الأكثر استحواذًا في الجولة الـ15
مالكوم يخطف نجومية الجولة الـ15
-
17°
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على أهمية ممارسة الرياضة يومياً.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “نصيحة.. زيادة ضغوطات العمل والالتزامات والتوتر ليست عذراً مقبولاً لترك جرعتك اليومية من الرياضة”.
وأضاف النمر: “استمر على ممارسة الرياضة فهي تخفف عنك الكثير من التوتر وترفع معنوياتك وتعطيك طاقة أكبر للإنتاج”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب