الأمطار والبرد ترسم لوحات جمالية طبيعية في عسير
البرهان: الجيش لا يريد الانخراط بالعمل السياسي في السودان
العناية بشؤون الحرمين تكمل استعداداتها لاستقبال المصلين في ليلة ختم القرآن بالمسجد النبوي
إصابة خمسة أشخاص بحادث طعن في أمستردام
أساطين المسجد النبوي تروي فصلًا باقيًا من السيرة النبوية
البشوت.. أحد أبرز أزياء العيد بالمنطقة الشرقية
ضبط مواطن مخالف لإشعاله النار في أراضي الغطاء النباتي بحائل
السديس : تكثيف المسارات الإثرائية لتفعيل خطة الجمعة الرابعة والأخيرة من رمضان
5 مصادر غنية بالبروتين تغنيك عن اللحوم
تحذير.. الوزن الزائد في الطفولة خطر على صحة الرئة لاحقًا
-
22°
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من خطورة ارتفاع الضغط على صحة النوم والحصول على القدر الكافي من الراحة.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: إن ارتفاع الضغط وعدم التحكم به يؤذي صحة النوم كثيراً:
صعوبة الدخول في النوم
قصر مدة النوم
تقطع النوم
الكوابيس والأحلام المزعجة
نوبات ضيق تنفس
تابعوا قناة المواطن على واتساب