ما علاقة مضغ الطعام بمرض السكري ؟

الأربعاء ٢٧ نوفمبر ٢٠١٩ الساعة ١٠:٣٥ صباحاً
ما علاقة مضغ الطعام بمرض السكري ؟

أكدت وزارة الصحة أن الأكل ببطء والمضغ الجيد يساهم بالعودة إلى مرحلة ما قبل السكري.

وقالت وزارة الصحة في تغريدة لها عبر “تويتر”، صباح اليوم الأربعاء، إن الأمر يستغرق 20 دقيقة تقريبًا لتخبر المعدة الدماغ أنها ممتلئة، ولهذا يجب الأكل ببطء والتوقف عن تناول الطعام قبل الشعور بالشبع.