السعودية تتصدر العالم بأكبر تجمع غذائي من نوعه في موسوعة غينيس
وفاة وإصابة 29 شخصًا جراء سقوط حافلة للنقل المدرسي في بيرو
الإحصاء: الرياض تتصدر استهلاك الكهرباء للقطاع السكني
أمطار رعدية غزيرة وسيول وبرد على 8 مناطق
الطائرة الإغاثية السعودية الـ 24 تصل إلى لبنان
تعليق الدراسة الحضورية غدًا في جامعة أم القرى
تجنبوا استخدام المضادات الحيوية دون وصفة طبية
ضيوف برنامج خادم الحرمين يؤدون مناسك العمرة وسط أجواء إيمانية
الملك سلمان وولي العهد يعزيان أمير الكويت
انخفاض درجات الحرارة شمال السعودية وجويريد أول فترات الانقلاب الشتوي
-
27°
ينصح خبراء الصحة، بتناول عصير الرمان لما يتمتع به من فوائد صحية عديدة لجسم الإنسان كما يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض.
ومن أهم فوائد الرمان ما يلي:
• مضادات الأكسدة
تحتوي بذور الرمان على مادة البوليفينول، هذه المواد الكيميائية هي من مضادات الأكسدة القوية، حيث يمكن أن تساعد تلك المواد على إزالة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهابات.
• الوقاية من السرطان
يساعد الرمان في وقف نمو خلايا سرطان البروستاتا.
• تحسين الهضم
يقلل عصير الرمان من التهاب الأمعاء وقد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأمراض الأمعاء الالتهابية الأخرى.
• الحماية من مرض ألزهايمر
تؤخر مضادات الأكسدة الموجودة في عصير ” الرمان ” وتركيزها العالي تقدم مرض ألزهايمر وتحمي الذاكرة.
• علاج التهاب المفاصل
تساعد ” الفلافونول ” في عصير الرمان على منع الالتهاب الذي يساهم في التهاب المفاصل وتلف الغضاريف.
• الحفاظ على صحة القلب
يساعد عصير الرمان على حماية شرايين القلب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب