طقس غير مستقر في تبوك والشمالية غدًا
رئيس الشباب عن صفقة الحربي: بحثت عن مصلحة النادي
“الفريق خسر فنيًّا”.. المنجم يكشف كواليس انتقال تمبكتي للهلال
المجلس العسكري في مالي يقيل رئيس الحكومة بسبب انتقاداته
مصادرة أكثر من 20 ألف رتبة وشعارات عسكرية بالرياض وغلق محلين
العرب والنجوم علاقة وجود وحياة
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو
مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق تعاملاتها على استقرار
هل إغلاق سخان المياه أثناء الاستحمام ضروري؟
كيف استعدت أمانة الشرقية لموسم الأمطار؟
-
20°
ينصح خبراء الصحة، بتناول عصير الرمان لما يتمتع به من فوائد صحية عديدة لجسم الإنسان كما يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض.
ومن أهم فوائد الرمان ما يلي:
• مضادات الأكسدة
تحتوي بذور الرمان على مادة البوليفينول، هذه المواد الكيميائية هي من مضادات الأكسدة القوية، حيث يمكن أن تساعد تلك المواد على إزالة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهابات.
• الوقاية من السرطان
يساعد الرمان في وقف نمو خلايا سرطان البروستاتا.
• تحسين الهضم
يقلل عصير الرمان من التهاب الأمعاء وقد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأمراض الأمعاء الالتهابية الأخرى.
• الحماية من مرض ألزهايمر
تؤخر مضادات الأكسدة الموجودة في عصير ” الرمان ” وتركيزها العالي تقدم مرض ألزهايمر وتحمي الذاكرة.
• علاج التهاب المفاصل
تساعد ” الفلافونول ” في عصير الرمان على منع الالتهاب الذي يساهم في التهاب المفاصل وتلف الغضاريف.
• الحفاظ على صحة القلب
يساعد عصير الرمان على حماية شرايين القلب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب