8 إرشادات لضمان سلامة ضيوف الرحمن
5 جلسات حوارية ضمن أعمال المنتدى السعودي للإحصاء
هيئة تطوير محمية الإمام تركي تستعرض إنجازاتها البيئية ورؤيتها للاستدامة
رئيس مجلس الشورى يبحث تعزيز علاقات التعاون مع نظيره القطري
حظر جماعة الإخوان وكافة نشاطاتها ومصادرة ممتلكاتها في الأردن
الرياض ترسخ مكانتها كوجهة سياحية عالمية وتستقبل أولى رحلات فيرجن أتلانتيك من مطار هيثرو
فعاليات ثقافية بمكتبة الملك عبدالعزيز لليوم العالمي للكتاب
محمد بن خالد يرعى حفل تخرج طلاب الدراسات العليا بجامعة الفيصل
فهد بن سلطان يستقبل الفائزين في معرض جنيف والطلبة المتميزين من أبناء المنطقة
ولي العهد يستقبل ملك الأردن
-
27°
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، مرضى جلطة القلب بممارسة التمارين الرياضة تدريجيًا، وحسب توجيه الطبيب.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “بعد حدوث جلطة القلب وخروجك من المستشفى .. لا بد أن تمارس الرياضة بالتدريج (حسب توجيه الطبيب المعالج)”.
وأضاف النمر أن الرياضة اليومية لمدة ٣٠ دقيقة خمس مرات في الأسبوع بعد حدوث الجلطة القلبية تقلل حدوث المضاعفات الخطيرة بنسبة ٢٩%.
تابعوا قناة المواطن على واتساب