انخفاض متوقع في الحرارة يصل إلى 4 درجات ببعض المناطق
القبض على 3 مقيمين لترويجهم الشبو في الشرقية
خطوات حماية كبار السن من الإصابة بالإنفلونزا
دولة جديدة تنضم إلى مجموعة بريكس
تيك توك تستأنف خدماتها في الولايات المتحدة: شكرًا ترامب
توضيح من التأمينات بشأن الاشتراك الاختياري
السعودية تنتج أكثر من 3 مليارات طن تمور سنويًّا
وظائف إدارية شاغرة لدى هيئة سدايا
وظائف إدارية شاغرة بـ هيئة التخصصات الصحية
وظائف شاغرة لدى فروع شركة PARSONS
-
15°
بدت المغنية البريطانية الشهيرة، أديل، مثيرة بعد أن ظهرت بإطلالة بفستان أسود مخملي مكشوف الكتفين، وحزام يحدد الخصر، وبدا أنها خسرت الكثير من الوزن بشكل ملحوظ.
بحسب موقع “ديلي ميل” البريطاني، حضرت “أديل” حفل عيد ميلاد المغني “دريك”، وفاجأت الجميع بإطلالتها الجديدة التي ظهر فيها لياقتها البدنية الواضحة، بتصفيفة شعر ذيل الحصان التي أبرزت ملامح وجهها، وزوج من الأقراط الفضية، ووضعت ظلال عيون برونزية، وطلاء شفاه وردي.
وردت “أديل” على متابعيها الذين لاحظوا رشاقتها، عبر حسابها الرسمي على “تويتر”، قائلة: “اعتدت سابقا على البكاء، حاليا اعتاد على التعرق”، ويعتقد أن المغنية البريطانية اكتسبت هذا الشكل من خلال ممارسة تمارين بيلاتيس.
البيلاتيس هو نظام لياقة بدنية يعمل على تقويم الجسم ، بهدف زيادة مرونته، وتقوية العضلات، ويستند على التحكم والتنفس والدقة والتركيز لنجاح التمرينات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب