بألوان الخزامى.. طيران الرياض يكشف عن مقصورات الطائرات بتصاميم داخلية مبتكرة
بدء منع دخول مكة المكرمة لغير حاملي تأشيرة الحج
الجاسر يستقبل أول رحلة لحجاج موسم 1446هـ في مطار الملك عبدالعزيز
البرق يقتل 9 أشخاص في بنغلاديش
توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية على عدة مناطق
القبض على مواطنَين لترويجهما الإمفيتامين في القصيم
الجنيه الإسترليني يرتفع مقابل الدولار واليورو
الرياض يعلن رحيل مدربه
السعودية تكشف عن مشروع أرض التجارب لمستقبل النقل الأكثر تقدمًا في العالم
ارتفاع حصيلة قتلى انفجار ميناء بندر عباس الإيراني إلى 70
-
37°
أعلن نادي الهلال، عبر حسابه الرسمي على موقع التدوينات القصيرة “تويتر”، عن استحداث الإدارة الطبية لمنطقة تدريب رملية في مقر النادي.
وأوضح أن منطقة التدريب الرميلة تهدف إلى زيادة نسبة الوقاية من الإصابات وتقويم الأداء الرياضي، وتأهيل المصابين، حيث يسهم التدريب على الرمل في زيادة القوة العضلية وتقليل الإجهاد البدني.
وأضاف حساب نادي الهلال الرسمي على “تويتر”، أن منطقة التدريب الرميلة تعزز ثباتية المفاصل، بالإضافة إلى زيادة السرعة، وخفة الحركة ورفع المعدل اللياقي.
واستكمل نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال عبدالله عطيف برنامجه التأهيلي اليوم في منقطة التدريب الرميلة، تمهيدًا لعودته إلى التدريبات الجماعية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
