مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 175 ألف ربطة خبز في شمال لبنان
القبض على مقيم يروج الحشيش في نجران
فان دايك: مواجهة بورنموث كانت صعبة ومحمد صلاح استثنائي
غروهي: مشاعري مختلفة أمام جمهور الاتحاد
بدء العد التنازلي لانتهاء الشتاء وتوقعات بتسجيل درجات مئوية تحت الصفر
لوران بلان: ارتكبنا أخطاء ضد الخلود وغياب ديابي لأسباب طبية
ابن زكري: تفوقنا على الاتحاد وركلة الجزاء المحتسبة غير صحيحة
ربط التعليم بأهداف التنمية المستدامة مهم لإكساب الطلبة مهارات المستقبل
هدافو دوري روشن بعد نهاية الجولة الـ18
ترتيب دوري روشن بعد ختام الجولة الـ18
-
14°
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أنه ثبت علميًّا أن هناك بعض طرق تعامل الطبيب مع المريض تحسن حالته وتجعله ينتظم على النمط الصحي المطلوب.
وأوضح النمر أن طرق التعامل المذكورة منها رفع الروح المعنوية، ولين الجانب، وفتح نافذة الأمل، والخيارات الإيجابية، مشددًا على أن هذه الطرق لها دور كبير في انتظام المريض على أدويته وتحسن حالته.
ولفت النمر، في سياق آخر، إلى أن المراهقين الذين يقضون على وسائل التواصل الاجتماعي أكثر من 3 ساعات يوميًّا ٦٠% منهم أكثر عرضة للقلق والاكتئاب، مؤكدًا أنه يجب عدم السماح للمراهقين باستخدام الأجهزة الذكية أكثر من ساعتين يوميًّا واستبدل ذلك بالرياضة التي يحبها وتنمية مهاراته.
تابعوا قناة المواطن على واتساب