مناقشات بشأن مستجدات واحتياجات التدريب التقني والمهني في مكة المكرمة
25 يومًا على دخول الشتاء أرصاديًّا
موسم الرياض يطلق تذاكر نزال Fury vs Usyk Reignited يوم 21 ديسمبر
النيابة: المشمول بالحماية له الحق في الإرشاد القانوني والنفسي
أبرز الاشتراطات الجديدة لعمل مغاسل الملابس والمفروشات
هاريس تتصل بـ ترامب فماذا دار في المكالمة؟
نيوم تستضيف لقاء هدد السنوي 2024 للحفاظ على سلالات الصقور
تشغيل رادار حديث للطقس في رفحاء
الأسهم الأمريكية تفتتح على ارتفاع بعد فوز ترامب
يايسله: الرائد من الفرق الصعبة ولكننا نملك الحلول
-
21°
سلطت وزارة الصحة الضوء على بعض المعلومات الخاصة بالحذاء المناسب للمشي أو الجري أو لعب كرة القدم.
ولفتت الصحة إلى أن حذاء المشي يكون باطنه مرن ومحمي من المقدمة ولديه مستوى من الأسفل، أما حذاء الجري فمبطن من الداخل ومرن وخفيف الحركة، وأيضًا تكون المسافة بين إصبع القدم الكبير ومقدمة الحذاء من 1 إلى 1.5 سم.
أما حذاء كرة القدم فيكون مريحًا من الداخل، وبه مسامير في الجزء السفلي منه لتثبيت القدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
