عدد السيارات المؤثرة على استحقاق الضمان الاجتماعي
بحث آفاق التعاون والتنسيق في اجتماع اللجنة العسكرية السعودية التركية السادس
منصة أبشر حلول تسابق الزمن لخدمة أكثر من 28 مليون هوية رقمية
دليل فني لتعزيز المحتوى المحلي في قطاع الخطوط الحديدية
السعودية تقدم دعمًا اقتصاديًّا جديدًا بـ 500 مليون دولار لليمن
طريقة سداد غرامة تجديد بطاقة الهوية الوطنية
السعودية تدين وتستنكر بأشد العبارات حرق قوات الاحتلال مستشفى في غزة
طريقة التحقق من السجل التجاري للمنشأة
ضبط أطراف مشاجرة في تبوك وآخر وثق ونشر محتوى بذلك
أمطار غزيرة وإنذار أحمر في الباحة
-
16°
سلطت وزارة الصحة الضوء على بعض المعلومات الخاصة بالحذاء المناسب للمشي أو الجري أو لعب كرة القدم.
ولفتت الصحة إلى أن حذاء المشي يكون باطنه مرن ومحمي من المقدمة ولديه مستوى من الأسفل، أما حذاء الجري فمبطن من الداخل ومرن وخفيف الحركة، وأيضًا تكون المسافة بين إصبع القدم الكبير ومقدمة الحذاء من 1 إلى 1.5 سم.
أما حذاء كرة القدم فيكون مريحًا من الداخل، وبه مسامير في الجزء السفلي منه لتثبيت القدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
