سمنة الأطفال خطر متزايد والوقاية تبدأ من المنزل
أعمال مكثفة في الرياض لتعزيز كفاءة شبكات السيول
الأسهم الأوروبية تغلق تعاملاتها على انخفاض
سلمان للإغاثة يوزّع 20 طنًّا من التمور في السودان
الأهلي يواصل تألقه آسيويًّا ويعبر الريان بثلاثية
بدء التسجيل للاعتكاف بالحرمين الشريفين غدًا
أكثر من 40 جولة لتطييب قاصدي المسجد النبوي يوميًّا
15 ليلة.. انطلاق النسخة الثانية من مركاز البلد الأمين غدًا
فيصل بن فرحان في قمة القاهرة: إعمار غزة مشروط ببقاء أهلها فيها ونرفض تهجير الفلسطينيين
هلال جيسوس يُعيد الرقم السلبي منذ 2022
-
17°
وجه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، نصائح مهمة لقياس الضغط بشكل صحيح.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: إن من شروط قياس الضغط ما يلي:
١. لم يدخن منذ 30 دقيقة على الأقل.
٢. لم يتناول قهوة/ شايًا خلال 4 ساعات.
٣. لا يتكلم (ومن ضمنها لا يرد على الجوال).
٤. يقيس الضغط جالسًا على كرسي، وليس مُحْتبيًا/ قائمًا/ مستلقيًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
