جلوس الطفل أمام التلفاز واللهو بالهاتف كارثة هذه حلولها

يعاني بعض الأهالي من جلوس الطفل بالساعات أمام شاشات التليفزيون لمشاهدة الرسوم المتحركة أو اللهو بالهاتف المحمول، بشكل قد يؤثر على صحتهم وسلوكهم خلال سنوات تكوين وعيهم ومعرفتهم.

وتوصي منظمة الصحة العالمية بأنه يجب عدم ترك الأطفال الصغار أمام التلفاز وغيره من شاشات الأجهزة الإلكترونية كما يحلو لهم، مؤكدة أن مشاهدة أو استخدام الشاشات بهدف التسلية أو الإلهاء يجب ألا يحدث قبل أن يبلغ الطفل عامين، ويكون ذلك لفترات قصيرة فقط.

قد يهمّك أيضاً

كتاب بدرية البشر في قسم الأطفال يحرج مكتبة جرير

بالصور.. أطفال مفتونون بالمعرفة في كتاب جدة

وقالت المنظمة إن الحد الأقصى للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وأربع سنوات هو ساعة واحدة يوميًا، والأقل من ذلك أفضل، بحسب بي بي سي.

وأكدت صفاء محمد، ربة منزل، أنه من الصعب الالتزام بتوصيات وإرشادات منظمة الصحة العالمية، متسائلة: “كيف يمكن لأسرة لديها أطفال في أعمار مختلفة أن تمنع طفلاً صغيراً من التعرض لأي شاشة على الإطلاق، على النحو الموصى به”.

وأضافت: لديّ طفلان، أحدهما في الثامنة من عمره، والآخر في الثالثة، وأتركهما أمام شاشة التليفزيون لما يتراوح بين أربع وخمس ساعات تقريبا في اليوم، أقوم خلالها بأعمال المنزل المختلفة. في الحقيقة، لا أعرف كيف كنت سأقوم بإعداد الطعام وأعمال التنظيف، إذا لم يكن لديهما شيء يشاهدانه”.

وتابعت: “بدأت أشعر أن لهذا الأمر تأثيراً كبيراً على سلوك طفلي الأكبر، الذي أصبح يتحدث في كثير من الأحيان مثل أبطال الرسوم المتحركة ويؤدي الكثير من حركاتهم، وحتى طفلي الأصغر بدأ يقلده هو الآخر في هذه الحركات. وحتى عندما أغلق التلفاز، فإن نجلي الأكبر يتجه نحو هاتفي المحمول من أجل الاستمتاع بالألعاب الإلكترونية الموجودة عليه. من الصعب للغاية، إن لم يكن من المستحيل، في الوقت الحالي أن تُبعد أطفالك عن الشاشات، فماذا نفعل؟”

توصيات وأسئلة:

توصي منظمة الصحة العالمية بأنه يجب عدم ترك الأطفال الصغار أمام التلفزيون وغيره من الشاشات كما يحلو لهم.

ووفقا للكلية الملكية لطب الأطفال وصحة الطفل في بريطانيا، يمكن للآباء أن يسألوا أنفسهم:

هل يتم التحكم في وقت مشاهدة أو استخدام الأطفال للشاشة؟

هل يتعارض الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات مع ما تريده الأسرة؟

هل يتداخل استخدام الشاشة مع وقت النوم؟

هل أنت قادر على التحكم في تناول الوجبات الخفيفة، خلال استخدام الشاشة؟

وإذا كانت الأسرة راضية عن إجاباتها عن تلك الأسئلة، فمن المرجح أنها تتعامل مع استخدام الشاشات بشكل جيد، والعكس صحيح.

وتشدد تلك التوصيات أيضاً على أنه من المهم ألا يأتي استخدام هذه الأجهزة على حساب ساعات النوم أو قضاء الوقت مع الأسرة.

الحل:

ورأت هالة منصور، أستاذ علم الاجتماع بجامعة عين شمس، أن قضاء فترات طويلة أمام الشاشات يجعل الطفل وحيد الاتجاه، بمعنى أنه يستقبل أكثر مما يرسل، ويجعله يقلد ما يراه، وهو ما قد يصيبه بالتوحد وعدم الرغبة في التفاعل مع الآخرين، علاوة على أن المحتوى الذي يراه الطفل قد يكون عنيفاً أو خيالياً، وهو ما يفصله عن الواقع ويسبب له العديد من المشاكل السلوكية”.

وتابعت: “ومن الناحية الطبية، قد يصاب الطفل بالعديد من المشاكل بسبب زيادة الشحنات الكهربية نتيجة جلوسه لفترات طويلة أمام الشاشات، فضلاً عن التأثير على النظر.”

وأضافت: “يتعين على الآباء أن يقللوا فترات استخدام الأطفال للشاشات قدر المستطاع، وأن يكونوا معهم أثناء مشاهدة الشاشات من أجل فلترة المحتوى والتفاعل من الأطفال، كما يجب أن يبحثوا عن بدائل أخرى للطفل مثل ممارسة الرياضة”.